1、泛聽訓(xùn)練
這個訓(xùn)練過程可以放松，有兩種方法：
一是看著聽力文章來聽，聽前一定要看懂文章，邊看邊聽，可以重復(fù)多次。
二是只聽不看，如看一些英語電視節(jié)目，英語電影，或聽一些英語廣播節(jié)目。這種泛聽訓(xùn)練應(yīng)該是廣泛的，也就是說，經(jīng)常聽，并聽多領(lǐng)域的內(nèi)容。
2、精聽加泛聽
古人說：“只要功夫深，鐵杵磨成針”，也就是說，我們無論在工作還是學(xué)習(xí)的時候都要下苦功夫，否則什么也做不了。
對于英語初學(xué)者來說，最簡單的事情就是從頭開始，但是最難的事情是堅持。所謂精聽就是根據(jù)學(xué)習(xí)的進度每天聽一個小單元，盡量理解句子和文章的意思。泛聽就是隨時隨地用錄音機聽一些英文歌曲、英文電影對白或英文新聞。它實際上是為初學(xué)者創(chuàng)造一定的英語學(xué)習(xí)環(huán)境。
3、反復(fù)練習(xí)
一段文字(中等或難，100字左右)，反復(fù)聽六遍，每次聽后想想不懂的地方。經(jīng)過五六次還是不懂的地方可以查一下文字資料，然后記住。這種方法適用于那些想擴大聽力詞匯量和習(xí)語的人。
4、密切關(guān)注國內(nèi)外商務(wù)形勢變化
平時要養(yǎng)成多看報、常聽廣播的習(xí)慣，這樣才能處理好國際、國內(nèi)一些熱門話題和一些有爭議的問題。如果可以的話，在聽新聞英語之前先聽中文新聞廣播。了解中國和國外正在發(fā)生的事情，然后聽英語新聞。有了一些背景知識，這些英語新聞報道很容易理解。