隨著高考的逐步臨近，高三藝考生群體承受著極大的壓力，其中理科生尤甚。如何在較短時間內(nèi)提升成績，已然成為他們亟待解決的問題。以下是小編整理的“藝考生文化課理科學習技巧”，請大家一同閱覽。

第一部分：學習方法

1. 制定合理的學習計劃

做好學習計劃，是學習的第一步。根據(jù)課程表和個人情況規(guī)劃每天的學習時間，確保各班有充分的時間。同時，要留出休息時間，保持學習效率。

①基礎完全不行

這類大家不要求助方法、技巧了，在有限的時間內(nèi)趕緊按照課本順序把知識點梳理一遍，結合課本章節(jié)后的習題，把公式、定理、等最基礎的要素掌握，才是最佳的提分手段。即使你現(xiàn)在只考200~300分，并不是說你智力有問題，而是你平時所欠下的。你與平時考500多分的中等生，唯一的差距就是基礎。如果能有效的利用好剩下的時間，把基礎打牢，那么很有機會可以追到現(xiàn)在中等生的水平。

②基礎完全不行

這類大家不要求助方法、技巧了，在有限的時間內(nèi)趕緊按照課本順序把知識點梳理一遍，結合課本章節(jié)后的習題，把公式、定理、等最基礎的要素掌握，才是最佳的提分手段。即使你現(xiàn)在只考200~300分，并不是說你智力有問題，而是你平時所欠下的。你與平時考500多分的中等生，唯一的差距就是基礎。如果能有效的利用好剩下的時間，把基礎打牢，那么很有機會可以追到現(xiàn)在中等生的水平。

③基礎相對扎實

這類同學自認為是粗心導致，平時解題速度較快，沒有太多的難題，但在考試時卻往往在會做的題上丟分?？傉J為自己認真一些就能考的不錯。并且確實在某一次或幾次考試中獲得好成績。但是大部分考試還是不高不低。所以同學們在做題時一定要認真，千萬不要走馬觀花。

2. 高效備課

開始學習前要預習當天的課程。這樣既能更好地理解老師的講解，又能提前解決疑惑。同時，復習前一天的內(nèi)容，鞏固知識點，以免忘記。

3.積極提問

如果遇到不懂的問題，一定要主動提問。因為沒有失誤，所以保持沉默，向老師指出，或與同學討論，有助于消除不清之處，加深理解。

第二部分：應對考試壓力

1. 維持健康的生活方式

健康的身體是學習的基礎。要均衡飲食，保持充足的睡眠，短暫的運動和有規(guī)律的休息時間。這樣可以保持精力，更好地應對學業(yè)壓力。

2. 時間管理

高三的時間很寶貴，要避免時間管理。浪費時間，把每一刻都用在學習和休息上。制定每天的計劃，合理分配時間，有計劃地學習。

3. 讓人心情平靜

高三學習是一個重大挑戰(zhàn)，但不能忽視心理健康。定期進行看電影，散步，和朋友聊天等休息及娛樂活動，有助于減輕學習壓力。

4. 要設定明確的目標

為了保持動機，應該明確設定學習目標。分為長期目標和短期目標，每次完成小目標就會有成就感，激發(fā)學習的動力。

第三部分：各科學習方法

1. 物理

高三如何學好理綜之物理，面對這個問題，我們首先要了解物理的學科特點。物理學是研究自然界的物質(zhì)結構、物體間的相互作用和物體運動的一般規(guī)律的自然科學，正所謂“物理學照亮世界”。學習物理首先要深入理解基本概念，只有理解公式、定理的推導過程及其含義，才能使記憶更牢固，運用起來也才得心應手。其次，大家要善于把具體的生活情景抽象成物理模型，再運用物理知識找出數(shù)學關系，進而求出解答。

2. 化學

學習化學我們一定要注重實驗，化學實驗是我們學習化學最重要的部分，所以我們在學習的時候一定要注意，化學方程式的反應都是我們在化學實驗中得到的結果，所以我們在學習的時候一定要注意，高三學習化學的時候一定要把知識系統(tǒng)化，把各個知識部分練習起來，這樣我們在學習的才能更加的容易。

3. 生物

生物不同于物理，學好高中生物，大家不僅僅需要縝密的邏輯思維，還需要精準的記憶，而這里的記憶并非指的死記硬背，而是指理解基礎上的記憶。學好生物，大家需要注重加強對概念的辨析，重視那些容易忽略的細節(jié)；另外，需要大家通過具體例子等把生物中分散知識點串聯(lián)起來，形成知識網(wǎng)絡；更后，生物科學里需要大家注重培養(yǎng)實驗能力。因此，大家要吃透教材實驗，理解記憶其實驗原理、目的、材料、操作、方法、步驟、注意事項、數(shù)據(jù)采集與分析的方法、得出結論的依據(jù)等。

總之，要想提高理科成績，就要制定合理的學習計劃，抓緊時間，多練習，合理安排時間，做好總結。只有這樣才能加快理工科成績的提高。

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