北京花香盛世體育
培訓(xùn)：少兒籃球、少兒羽毛球、少兒足球
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培訓(xùn)：少兒籃球、少兒羽毛球、少兒足球
北京花香青少年籃球暑期強(qiáng)化走訓(xùn)營(yíng)，專為8-14歲青少年開設(shè)，課程從情景模擬式訓(xùn)練，在實(shí)踐中應(yīng)用技能，輪轉(zhuǎn)式組織模式，更多持球練習(xí)保障訓(xùn)練效果。根據(jù)個(gè)人短板匹配相應(yīng)的班型，結(jié)營(yíng)測(cè)訓(xùn)練成果一目了然。更多課程詳細(xì)請(qǐng)往下看。
孩子打籃球的好處促進(jìn)骨骼和肌肉發(fā)育，增強(qiáng)協(xié)調(diào)力，提高注意力等。
1、促進(jìn)骨骼和肌肉發(fā)育：打籃球?qū)儆谝环N比較常見的跳躍的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)跳躍的刺激能夠促進(jìn)肌肉和骨骼快速的生長(zhǎng)和發(fā)育。
2、增強(qiáng)協(xié)調(diào)：打籃球的時(shí)候一般需要手眼完全的協(xié)調(diào)才能夠完全動(dòng)作，所以打籃球還能夠提高手眼的協(xié)調(diào)能力。
3、提高注意力：在打籃球的過(guò)程中需要集中注意力，可以讓籃球進(jìn)入到框里面，所以有利于注意力的集中。
打籃球?qū)ι眢w的好處相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較多的，因此孩子可以定期打一打籃球。
8-14歲有基礎(chǔ)學(xué)員
小班教學(xué)，不超過(guò)1:12
5日走訓(xùn)營(yíng)(周一至周五，白天)
暴汗助肌肉留下記憶，收獲突破自我的毅力與勇氣。
上籃、傳球、弱側(cè)手三項(xiàng)強(qiáng)化主題，三種主體又分基礎(chǔ)、進(jìn)階兩種班型分級(jí)訓(xùn)練。三項(xiàng)主題學(xué)習(xí)強(qiáng)化交叉突破、內(nèi)側(cè)腳高手上籃、體前變向過(guò)人、刺探步揮擺球、移動(dòng)傳接球、突分配合、擺脫強(qiáng)側(cè)手依賴等各方面技巧。
情景模擬式訓(xùn)練，在實(shí)踐中應(yīng)用技能，輪轉(zhuǎn)式組織模式，更多持球練習(xí)保障訓(xùn)練效果。根據(jù)個(gè)人短板匹配相應(yīng)的班型，結(jié)營(yíng)測(cè)訓(xùn)練成果一目了然。
（一）雙手胸前傳球。動(dòng)作要領(lǐng)：兩手五指自然張開，兩大拇指成八字形，用指根以上部位持球，用心空出。兩肘自然彎曲于體側(cè)，置球于胸腹部位，身體成基本姿勢(shì)站立，腳分前后。傳球時(shí)，目視傳球方向，兩臂前伸，手腕由下向上轉(zhuǎn)動(dòng)，再由內(nèi)外翻，急促抖腕，同時(shí)拇指用力下壓，食、中指用力彈撥，將球傳出。出球后手心和拇指向下，其余四指向前。遠(yuǎn)距離傳球，則需輥大蹬地和腰腹的協(xié)調(diào)用力。
（二）單手肩上傳球。動(dòng)作要領(lǐng)：（以右手為例）雙手胸前握球，兩腳前后站立，左腳下在前，左肩對(duì)傳球方向，將球引至右肩，右手執(zhí)球，肘關(guān)節(jié)外展，右手腕后仰，指根以上托球，掌心空出，重心落在右腳上。傳球時(shí)，右腳蹬地，轉(zhuǎn)體，前臂迅速向前揮擺，手腕前屈，通過(guò)拇指、食指、中指撥球，將球傳出。球出手后身體重心奕隨之移到左腳上。
北京花香盛世國(guó)際體育文化發(fā)展有限公司，于2017年08月19日成立，以青少年體育為基礎(chǔ)，打造基于體育教育、場(chǎng)館運(yùn)營(yíng)、體育賽事、體育裝備、體育旅游、體育智能、體育大健康為一體的體育生態(tài)平臺(tái), 致力于將體育的精神力量向大眾更為廣泛的傳遞。
花香盛世體育以北京為總部及教學(xué)研發(fā)中心，覆蓋全國(guó)18個(gè)城市，在籃球、羽毛球、足球項(xiàng)目上有著優(yōu)秀的表現(xiàn)。全國(guó)合作球館數(shù)量近300家，擁有自營(yíng)球館數(shù)量30余家。針對(duì)5-18歲年齡段學(xué)員，打造了以科學(xué)系統(tǒng)性為典范的青少年體育學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，以及深度激發(fā)孩子參與興趣的訓(xùn)練模式，為孩子們提供“練+訓(xùn)+賽”的最佳體育學(xué)習(xí)實(shí)踐方法。?
