無錫花香盛世體育
培訓(xùn)：青少年籃球、青少年羽毛球
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培訓(xùn)：青少年籃球、青少年羽毛球
無錫花香盛世青少年籃球全能戰(zhàn)隊(duì)班，專為8-14歲青少年開設(shè)，從個人技巧到球隊(duì)賽事晉級的訓(xùn)練，”練+訓(xùn)+賽“全周期教學(xué)模式；有科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā)、專業(yè)高效的教練團(tuán)隊(duì)、還有貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)等，更多課程詳細(xì)請往下看。
控球是打籃球的基本功，是打籃球的基礎(chǔ)，新手想要練好控球的話，要做好以下這些：用手腕發(fā)力，然后用手指拍球，不要用掌心，這是很多新手開始學(xué)運(yùn)球時錯誤做法；學(xué)會繞球，培養(yǎng)良好的球感；在跑動中運(yùn)球，不求快，但求穩(wěn)。
接著就是投籃標(biāo)準(zhǔn)的姿勢，也就是保持正確的手型，左手五指張開托球，掌心不觸球，手腕和手肘分為90度，形成一個不關(guān)口的正方形，手臂自然前推，注意手腕的抖動和手指的感覺。
8-14歲青少年
小班教學(xué)，6-12人/班
周二-周五晚18:00-21:00，周六日9:00-21:00
歷練孩子的精神力量，培養(yǎng)孩子的綜合能力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作和社交能力
深入學(xué)習(xí)個人技能，包括但不限于25項(xiàng)進(jìn)攻技術(shù)(內(nèi)、外線進(jìn)攻)、9項(xiàng)防守技術(shù)、5項(xiàng)籃板球技術(shù)。團(tuán)隊(duì)專項(xiàng)技術(shù)學(xué)習(xí)21項(xiàng)基礎(chǔ)進(jìn)攻配合、6項(xiàng)基礎(chǔ)防守配合、11項(xiàng)無球移動技術(shù)。
從個人技巧到球隊(duì)賽事晉級的訓(xùn)練，”練+訓(xùn)+賽“全周期教學(xué)模式；科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā)、專業(yè)高效的教練團(tuán)隊(duì)、貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)
從個人技巧到球隊(duì)賽事晉級的訓(xùn)練，”練+訓(xùn)+賽“全周期教學(xué)模式；科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā)、專業(yè)高效的教練團(tuán)隊(duì)、貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)
