培訓(xùn):青少年籃球、青少年羽毛球
該課程專為6-14歲青少年開設(shè),課程內(nèi)容主要以提高孩子的身體韌性、體力御耐力,鍛煉大腦的反應(yīng)能力和學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等技術(shù),還有專業(yè)高效的教練團(tuán)隊、貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)等,更多課程詳細(xì)請往下看。
女孩子可以參加羽毛球的訓(xùn)練嗎?
羽毛球訓(xùn)練會不會影響學(xué)習(xí)成績?
孩子耐力差,能進(jìn)行羽毛球?qū)W習(xí)?
孩子瘦弱,打羽毛球能吃得消嗎?
小孩太調(diào)皮,去練羽毛球會難管?
6-14歲青少年
小班教學(xué),4-8人/班
周二-周五晚18:00-21:00,周六日9:00-21:00
歷練孩子的精神力量,培養(yǎng)孩子的綜合能力,團(tuán)隊協(xié)作和社交能力
提高身體的韌性、體力御耐力,鍛煉大腦的反應(yīng)能力;學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等技術(shù);培養(yǎng)克服困難的意志力,建立超越自我的自信心。
“練+訓(xùn)+賽”全周期教學(xué)模式;科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā);專業(yè)高效的教練團(tuán)隊;貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)
從興趣啟蒙到技能提升,全周期課程訓(xùn);”練+訓(xùn)+賽“全周期教學(xué)模式;科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā)、專業(yè)高效的教練團(tuán)隊、貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)
預(yù)防心臟病。據(jù)《新英格蘭醫(yī)學(xué)期刊》報道,一周運(yùn)動3小時以上,可降低35~40%患心臟病的風(fēng)險:美國醫(yī)學(xué)會也肯定,每天中等強(qiáng)度運(yùn)動30分鐘,可維持心肺功能的健康狀況。
遠(yuǎn)離老年癡呆。美國《自然》雜志報道,60歲以上銀發(fā)族,一周有3次。每次45分鐘以上的中等強(qiáng)度運(yùn)動,有助于維持較好的認(rèn)知功能。人體中最耗費(fèi)氧的部位就是腦神經(jīng)細(xì)胞,運(yùn)動可以促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞功能活化,使腦血管重返強(qiáng)韌,自然就能預(yù)防健忘與癡呆。
降血壓。人入中年以后,血壓多半會上升,但經(jīng)常打羽毛球可以減少荷爾蒙分泌(因荷爾蒙促使血壓上升),因而減少血壓上升的機(jī)會。其二是打羽毛球會增加牛膽酸的分泌,而牛膽酸具有降低血壓的作用。
花香盛世將體育教育作為基礎(chǔ),在籃球、足球、羽毛球、體適能等項目深耕教學(xué)體系和課程標(biāo)準(zhǔn),從興趣和專業(yè)角度打造體育訓(xùn)練模式,通過實踐沉淀出“測-練-訓(xùn)-賽”的較佳體育學(xué)習(xí)閉環(huán)。
花香盛世體育作為國內(nèi)的大體育生態(tài)平臺構(gòu)建者,致力于為每個家庭提供全場景的科學(xué)性智能化體育解決方案,業(yè)務(wù)涉及體育教育、體育場館、體育賽事、體育裝備、體育新零售等板塊。