一、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間身體狀態(tài)差時，少學(xué)習(xí)；身體狀態(tài)太差時，就不學(xué)習(xí)；身體狀態(tài)好，就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”。這樣，才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。
二、提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài)，你每天有效學(xué)習(xí)時間才能更長、每次最長學(xué)習(xí)時間才能更長、學(xué)習(xí)強(qiáng)度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。只有超越“極點(diǎn)”，你才能最好得完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。超越“極點(diǎn)”，是指超越心理的“極點(diǎn)”，而不是超出身體的極限，超負(fù)荷學(xué)習(xí)。只要你足夠“狠”，就沒有完不成的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
三、提高“狠勁”今天能做到的事情，絕不能拖到明天。能干好的事情，就一定要干好。做事情，貴精不貴多。
做題，就把能做出來的題目做精；看書，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。四、總結(jié)考試，制定中、長期（每周、每月）學(xué)習(xí)計(jì)劃根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時間，制訂出每周、每個月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。

核心優(yōu)勢
京督教育一對一輔導(dǎo)憑借其優(yōu)質(zhì)的師資、個性化的教學(xué)計(jì)劃、系統(tǒng)化的知識體系、強(qiáng)化練習(xí)與反饋機(jī)制以及豐富的教學(xué)資源和中考研究中心的支持，為學(xué)生提供了全面而有效的中高考備考輔導(dǎo)。
機(jī)構(gòu)特色
優(yōu)質(zhì)師資團(tuán)隊(duì)：京督教育擁有經(jīng)驗(yàn)豐富、資深的數(shù)學(xué)老師團(tuán)隊(duì)，他們不僅熟悉課程要求，還具備獨(dú)特的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和方法，能夠?yàn)閷W(xué)生提供高質(zhì)量的輔導(dǎo)。
豐富的教學(xué)資源：京督教育投入大量資金進(jìn)行教材研發(fā)，根據(jù)最新的命題動向升級講義，確保教學(xué)內(nèi)容與中考要求緊密貼合。