成都哪里有普拉提健身教練培訓？JZP精準普拉提是結(jié)合了拉伸，靜力性力，運動康復(fù)的系統(tǒng)課程，首先對身體的疼痛和體態(tài)進行評估，解決身體大部分的疼痛，并針對性進行肌肉特殊的放松，手法松解，針對性的肌力訓練方法。幫助會員達到減輕疼痛，增加關(guān)節(jié)活動度的目的。
學校簡介
中體力健健身教練培訓基地是有國內(nèi)十佳健身教練職業(yè)技能培訓基地，健身行業(yè)行業(yè)口碑推薦！中體力健健身學校是西南地區(qū)首家集零基礎(chǔ)健身教練培訓和在職教練研修課程培訓為一體的培訓機構(gòu) 。學院占教學面積7000㎡，三個學員就業(yè)實踐基地總面積達
課程詳情
培訓時長：5天
培訓方式： 半封閉式
培訓形式：理論+實操+實踐
報名優(yōu)惠： 限期補貼
保障體系： 試學保障+學習保障+就業(yè)保障
認證資質(zhì)：國家證書+國際證書+專業(yè)證書，高含金量認證+全國通用+專業(yè)實用
課程大綱
| 1、功能性訓練的意義及作用 | 2、TRX訓練 | 3、健身球訓練 |
| 4、BOSO球訓練 | 5、炮筒訓練 | 6、彈力帶訓練 |
| 7、敏捷梯訓練 | 8、壺鈴訓練 | 9、肌肉整合訓練 |
| 10、泡沫軸訓練 | 11、戰(zhàn)繩訓練 | 12、平衡敏捷訓練 |
| 13、徒手訓練 | 14、私教一對一課程練習 | 15、小團體課程練習 |
| 16、實戰(zhàn)訓練及私教課程編排 | 17、健身小工具實用功能運用 | |
選擇中體力健的理由
課程優(yōu)勢
1. 根據(jù)健身企業(yè)對于當下健身教練專業(yè)的要求，定制開發(fā)為實用而生的此課程，真 正學以致用
2. 五名以上金牌實戰(zhàn)導師團隊授課，老師精華課程全部學到
3. 理論+實操+實踐并重強化學習，多種健身會員真實項目案例貫穿其中
4. 國際先進課程與國內(nèi)主流專業(yè)技能的有機整合，實用性與指導性有效結(jié)合
5. 最新私教專業(yè)開發(fā)專業(yè)知識，每期更新最新專業(yè)知識
6. 多重鍛煉人群教學實踐，學習的過程就是工作的過程
