衡陽(yáng)善手教育
培訓(xùn)：產(chǎn)后康復(fù)、催乳師、刮痧拔罐、康復(fù)理療、推拿、小兒推拿、艾灸、針灸、中醫(yī)理療
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培訓(xùn)：產(chǎn)后康復(fù)、催乳師、刮痧拔罐、康復(fù)理療、推拿、小兒推拿、艾灸、針灸、中醫(yī)理療
衡陽(yáng)善手教育現(xiàn)開設(shè)了產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)班，讓更多人學(xué)會(huì)這門技術(shù)，產(chǎn)后康復(fù)，又叫產(chǎn)后恢復(fù)，是指女性在生產(chǎn)完畢之后，常常會(huì)因?yàn)樯眢w過于虛弱而需要 一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，而這種恢復(fù)和保養(yǎng)被稱之為產(chǎn)后康復(fù)。下面有更詳細(xì)的課程內(nèi)容一起來(lái)往下看吧。
1.有志于從事產(chǎn)后保健、產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后恢復(fù)行業(yè)，并對(duì)產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后恢復(fù)行業(yè)感興趣的人群。
2.醫(yī)院在職的醫(yī)護(hù)人員、加盟商師資學(xué)習(xí)。
3.從事產(chǎn)后護(hù)理工作，需要提升自己技能的 母嬰保健師、催乳師、產(chǎn)后護(hù)理師等。
4.自我創(chuàng)業(yè)，需要專業(yè)技術(shù)知識(shí)，需要專業(yè) 產(chǎn)后恢復(fù)指導(dǎo)的新手媽媽。
5.用更多的學(xué)習(xí)項(xiàng)目來(lái)豐富經(jīng)營(yíng)模式的人群。
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產(chǎn)后康復(fù)師職業(yè)禮儀 |
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產(chǎn)后康復(fù)與中醫(yī) |
產(chǎn)康與陰陽(yáng)學(xué)說 產(chǎn)康與中醫(yī)經(jīng)絡(luò) 產(chǎn)康與九大體質(zhì) |
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產(chǎn)后康復(fù)與西醫(yī) |
產(chǎn)康與人體解剖 產(chǎn)康與孕產(chǎn)營(yíng)養(yǎng)學(xué) |
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婦女三期基礎(chǔ)知識(shí) |
產(chǎn)后婦女生理概述 產(chǎn)后婦女的病理特征及治療原則 產(chǎn)后抑郁癥的養(yǎng)護(hù) |
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產(chǎn)后康復(fù)師職業(yè)禮儀與溝通技巧 |
儀容儀表、體態(tài)禮儀、禮貌禮儀 言語(yǔ)溝通和傾聽技巧 非言語(yǔ)溝通技巧 察言觀色及注意事項(xiàng) |
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產(chǎn)后修復(fù)技術(shù) |
盆骨整復(fù)技術(shù)，盆底肌修復(fù)技術(shù)，腹直肌修復(fù)技術(shù)，產(chǎn)后核心 訓(xùn)練技術(shù)，產(chǎn)后身痛調(diào)理技術(shù) 產(chǎn)后九型體質(zhì)調(diào)理與食療養(yǎng)護(hù)技術(shù)，月子病調(diào)理技術(shù)，產(chǎn)后 抑郁評(píng)估與干預(yù)技術(shù)，恥骨聯(lián)合閉合技術(shù)，妊娠紋防治技術(shù), 剖宮產(chǎn)疤痕調(diào)理技術(shù)，橈骨莖突狹窄性腱鞘炎康復(fù)技術(shù)(媽媽手) |
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產(chǎn)后修復(fù)技術(shù)臨床應(yīng)用 |
產(chǎn)后康復(fù)師職業(yè)操作流程演練 產(chǎn)后妊娠紋、骨盆位移、腹直肌分離、產(chǎn)后抑郁等產(chǎn)后常見癥狀的臨床案例分析及實(shí)操演練? |
做腹式呼吸訓(xùn)練
方法：平躺、閉口，用鼻子吸氣使腹部凸起，再慢慢吐氣并松弛腹部肌肉，可重復(fù)5-10次。
腹式呼吸產(chǎn)后第一天就可以做，這是收縮腹肌最常用的方法。
小貼士：很多寶媽，經(jīng)常也會(huì)在網(wǎng)上搜索產(chǎn)后腹直肌訓(xùn)練的方法，但是不同的腹直肌分離程度，所用的手法、力度都不同，相關(guān)操作都是需要在專業(yè)老師的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果稍有不慎，會(huì)加重腹直肌分離，有的還可能導(dǎo)致腰部塌陷甚至內(nèi)臟移位。姐妹們?cè)谏蠎魰r(shí)一定要告訴寶媽，不要隨便訓(xùn)練。
