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        匯上優(yōu)課 哈爾濱培訓(xùn) 哈爾濱羽毛球培訓(xùn) 哈爾濱動(dòng)因少兒羽毛球培訓(xùn)班
        哈爾濱動(dòng)因少兒羽毛球培訓(xùn)班

        哈爾濱動(dòng)因少兒羽毛球培訓(xùn)班

        • 上課時(shí)段: 全時(shí)段
        • 課程價(jià)格: 在線咨詢
        • 開(kāi)班時(shí)間: 滾動(dòng)開(kāi)班
        • 優(yōu)惠價(jià)格: 在線咨詢
        • 關(guān)注人數(shù): 364
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        • 教學(xué)點(diǎn): 13個(gè) 文昌街店、千盛生活店、康安路店、友誼西路店....

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        課程介紹
        課程導(dǎo)讀

        哈爾濱動(dòng)因少兒羽毛球培訓(xùn)班,針對(duì)3-17歲的孩子而開(kāi)設(shè)的少兒羽毛球課程,通過(guò)體育教育培養(yǎng)孩子的堅(jiān)毅力、挖掘內(nèi)驅(qū)力、重視團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力,在培養(yǎng)體格的同時(shí)擁有興趣愛(ài)好和幸福感,獲得自信,下面有更詳細(xì)的課程介紹。

        打羽毛球可以預(yù)防什么

        預(yù)防心臟病。據(jù)《新英格蘭醫(yī)學(xué)期刊》報(bào)道,一周運(yùn)動(dòng)3小時(shí)以上,可降低35~40%患心臟病的風(fēng)險(xiǎn):美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)也肯定,每天中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)30分鐘,可維持心肺功能的健康狀況。
        遠(yuǎn)離老年癡呆。美國(guó)《自然》雜志報(bào)道,60歲以上銀發(fā)族,一周有3次。每次45分鐘以上的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),有助于維持較好的認(rèn)知功能。人體中最耗費(fèi)氧的部位就是腦神經(jīng)細(xì)胞,運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞功能活化,使腦血管重返強(qiáng)韌,自然就能預(yù)防健忘與癡呆。
        降血壓。人入中年以后,血壓多半會(huì)上升,但經(jīng)常打羽毛球可以減少荷爾蒙分泌(因荷爾蒙促使血壓上升),因而減少血壓上升的機(jī)會(huì)。其二是打羽毛球會(huì)增加牛膽酸的分泌,而牛膽酸具有降低血壓的作用。

        階梯式課程

        四大課程優(yōu)勢(shì)
            • 資深的國(guó)際化教研團(tuán)隊(duì):王適嫻領(lǐng)銜的教研團(tuán)隊(duì),擁有系統(tǒng)的教育和運(yùn)動(dòng)理念,在注重孩子專(zhuān)項(xiàng)能力培養(yǎng)的同時(shí),塑造全方位綜合素質(zhì)。
            • 精細(xì)劃分學(xué)段,遞進(jìn)式分級(jí)教學(xué)根據(jù)孩子年齡、運(yùn)動(dòng)敏感期和身心發(fā)展規(guī)律,更加精細(xì)化的進(jìn)行學(xué)段劃分,各學(xué)段訓(xùn)練內(nèi)容由簡(jiǎn)到難遞進(jìn)式分級(jí)教學(xué)。
            • 訓(xùn)、賽、測(cè)結(jié)合,大數(shù)據(jù)賦能教學(xué):
            • 訓(xùn)練課:專(zhuān)業(yè)技能課堂+體能課堂,多場(chǎng)景教學(xué),標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)流程,科學(xué)訓(xùn)練。

            場(chǎng)館課+戶外課+線上課

            • 技能測(cè)試:綜合體現(xiàn)學(xué)員發(fā)球、擊球、腳步、速度等專(zhuān)項(xiàng)能力的提升,以數(shù)據(jù)的形式記錄學(xué)員成長(zhǎng)。
            • 體能測(cè)試:入門(mén)測(cè)+階段測(cè),通過(guò)數(shù)據(jù)充分反應(yīng)孩子靈敏、速度、力量、柔韌、協(xié)調(diào)、平衡等能力。
            • 比賽:教學(xué)賽——學(xué)區(qū)賽——城市賽——全國(guó)賽,專(zhuān)業(yè)比賽計(jì)分系統(tǒng)支持,讓孩子體驗(yàn)實(shí)戰(zhàn)的魅力。
            • 教學(xué)雙閉環(huán),培養(yǎng)興趣、提高技能:接觸——模仿——練習(xí)——運(yùn)用(培養(yǎng)興趣教學(xué)閉環(huán))   ——針對(duì)練習(xí)——組合練習(xí)——對(duì)抗練習(xí)——比賽練習(xí)(提高技能教學(xué)閉環(huán))。
        全場(chǎng)景教學(xué)閉環(huán)

        青少年打羽毛球的好處

        強(qiáng)身健體:根據(jù)有關(guān)調(diào)查國(guó)內(nèi)的大多數(shù)青少年,由于學(xué)習(xí)壓力重,營(yíng)養(yǎng)不均衡等因素,身體長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)。羽毛球是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),通過(guò)訓(xùn)練可使學(xué)員們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì),提高免疫力,擁有真正的健康。
        去除懶惰:在羽毛球訓(xùn)練場(chǎng)練習(xí)的學(xué)員們除了學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù),更注重的是“勇于向強(qiáng)者挑戰(zhàn)和尊重弱者”羽毛球精神的培養(yǎng),使他們尊重別人,善于學(xué)習(xí),做好份內(nèi)事,提高興趣,促成良好習(xí)慣的養(yǎng)成。
        自信自強(qiáng):來(lái)自社會(huì)的壓力、家庭的壓力、學(xué)校的壓力,以及中小學(xué)生自身的爭(zhēng)強(qiáng)好勝,使得他們過(guò)早的承受生活的重壓,導(dǎo)致孩子們形成了自閉、自封、懦弱、膽小的性格趨勢(shì)。

        動(dòng)因校區(qū)環(huán)境
        課程小結(jié)
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