高三是對知識體系進行全面梳理和鞏固的關(guān)鍵時期，提高學(xué)習(xí)效率至關(guān)重要。在這個階段，學(xué)生們需要充分利用每一分鐘，把時間當作金錢，把學(xué)習(xí)效果最大化。那么重慶沙壩區(qū)有高中一對一培訓(xùn)班嗎？哪家可靠呢？一起來看看吧。

重慶高中一對一輔導(dǎo)學(xué)校推薦

重慶三中英才成立于2000年，擁有30多家直營校區(qū)， 開設(shè)一對一及各種精品小班課程，為3-19歲兒童青少年提供幼小銜接課程、幼少兒英語、中小學(xué)學(xué)科輔導(dǎo)、中高考集訓(xùn)、出國留學(xué)考試等全學(xué)科、高品質(zhì)教育產(chǎn)品，集家庭教育、心理健康、生涯規(guī)劃、高考志愿填報、戶外素質(zhì)拓展、游學(xué)研學(xué)等多樣化的教育服務(wù)與一體，累計服務(wù)重慶36萬組家庭。深耕本土學(xué)情，更懂重慶學(xué)生。

三中英才課程大綱

1、文化課

專業(yè)細致的文化課程，有針對性的輔導(dǎo)，從學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度上進行分析和改變，讓學(xué)生突破專業(yè)課的瓶頸，重拾學(xué)習(xí)的信心，高效復(fù)習(xí)，從根本上提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。

2、公開課

定期開展各科考點分析會，為學(xué)生提供最新的高考動態(tài)和最有效的應(yīng)對方法，讓學(xué)生全面掌握高考考點，快速找到學(xué)習(xí)方向，用最少的學(xué)習(xí)時間，獲得復(fù)習(xí)效果，減輕學(xué)生負擔(dān)。

3、戶外拓展

大型的春游、高三動員大會等活動中，通過自由搏擊、真人CS、游戲等戶外實踐，讓學(xué)生平時復(fù)習(xí)時的壓力和陰霾一掃而光，久坐的身體得到恢復(fù)和鍛煉，良好的狀態(tài)回歸學(xué)習(xí)。

4、大型講座及沙龍

關(guān)注家長心理狀況，定期舉辦家長心理舒壓會和家長交流會，指導(dǎo)他們在孩子高三中充當一個什么樣的角色以及該怎么做才是對孩子有益的。

5、心理課

定期開辦心理輔導(dǎo)課，針對大部分學(xué)生的心理問題進行解答和安撫，并及時解決學(xué)生心理問題，讓學(xué)生在緊張復(fù)習(xí)的時間中，使心緒安定，避免負面情緒影響學(xué)習(xí)。

6、志愿填報課

為學(xué)生和家長打造的志愿填報培訓(xùn)課以及1對1單獨志愿填報咨詢，提供更專業(yè)的志愿填報意見和建議，使學(xué)生志愿填報更科學(xué)合理，為學(xué)生以后的大學(xué)學(xué)習(xí)。

一、不要被外界打擾。

許多學(xué)生會被外界攪擾，打亂自己的方向。只要你遵循既定目標，即便天崩地裂，也不關(guān)你的事。比如：浙江公務(wù)員倒計時牌，不要看，認為你是高二，那張牌跟你沒關(guān)系。假如每天看倒計時，會添加你的壓力，導(dǎo)致睡眠欠好，課堂聽力欠好。

二、咱們不能拋棄自己。

高三時，許多校園和老師依據(jù)學(xué)生的水平拋棄了一些不能升入重點大學(xué)的學(xué)生，這是能夠了解的。究竟，校園對教師績效的查核是一批。當老師拋棄了你，你就不能拋棄自己，即便你進不了所謂的好校園，乃至初中。咱們還應(yīng)該捉住高中學(xué)習(xí)的最后階段，努力獲得更好的成果。

三、確立合理的目標。

明確自己的目標，不要過高或者過低估計自己的能力。合理的目標能夠讓你在學(xué)習(xí)過程中保持穩(wěn)定的心態(tài)，有助于提高學(xué)習(xí)效果。

四、保持良好的作息。

合理安排時間，確保充足的睡眠，有利于保持身心健康。同時，合理安排學(xué)習(xí)時間，適當參加體育鍛煉，有助于緩解學(xué)習(xí)壓力。

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