1、做事時沒有得到必要的指導(dǎo)和幫助。

很多孩子不專心，是因為對活動或?qū)W習(xí)不感興趣，經(jīng)常做到一半不知怎樣進(jìn)行下去，也不知如何向別人求助，因此產(chǎn)生挫折感而不愿再投入。

2、氣質(zhì)個性。

每個孩子一出生，就帶有天生的氣質(zhì)，有的好動、急躁，有的則安靜、穩(wěn)重。相對而言，好動的孩子容易沒有耐心專注于一件事，不喜歡靜態(tài)的活動。

3、生活環(huán)境。

環(huán)境是影響注意力的重要因素。環(huán)境中的聲音、光線、擺設(shè)物及其放置方式都會影響孩子的注意力。紊亂、嘈雜、過多的刺激物都會使孩子無法專心。

4、成人的態(tài)度。

孩子的不專心和成人的縱容有關(guān)，缺乏合理規(guī)范的孩子做事有頭無尾、拖拖拉拉，長久下來，就不會形成紀(jì)律感和應(yīng)有的專心態(tài)度。有的父母喜歡隨意打斷或指使孩子，比如孩子正在專心看書，卻被指使做其他的事，孩子的不專心就在這種不確定的活動中形成。

1、不要隨便打斷孩子正在做的事

好動的孩子很容易被其他事物吸引。如果發(fā)現(xiàn)孩子專注于某一件事物，比如玩某個玩具玩得出神或看某本書入迷，面對這種情況家長不要打斷，而是先觀察孩子是在發(fā)呆還是在認(rèn)真專注做這件事，再考慮是否打斷。

因為一旦打斷，孩子就很難再集中精神，不利于孩子集中注意力的培養(yǎng)。

2、重視孩子戶外活動

常悶在家里會讓人的心情與視角都變得狹窄，可以帶孩子外戶外進(jìn)行活動，讓他們了解大自然，可以趁著周末帶他們一起野餐，或到動物園去看動物，孩子對世界的一切新事物都抱有好奇心。當(dāng)孩子專注于新鮮事物時，總是不知疲倦。

3、重視孩子日常飲食

好動的孩子活動量大，他身體內(nèi)的能量與熱量比安靜待著的孩子消耗得快。因此家長需要及時給孩子補充能量，且一定不能讓孩子養(yǎng)成挑食的毛病。孩子正在生長發(fā)育階段，正是需要補充營養(yǎng)的時候，如果缺乏營養(yǎng)就容易出現(xiàn)某些疾病，病了感覺不適，對什么事情都提不起興趣，甚至還會無端端地發(fā)脾氣，怎么哄都沒用。

4、重視與孩子玩游戲的時間

日常里陪伴孩子玩游戲就是極好的方式。孩子在玩游戲時會很興奮，這時家長可以鍛煉孩子的專注力，比如玩詞語接龍的游戲，發(fā)動孩子去想去改變。家長還可以假裝出錯并讓孩子指出來，這樣能加深孩子對事情的記憶，利于培養(yǎng)其集中力。