1.不要給孩子買過多的玩具和書籍

我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。

2.大聲讀書有利于訓練注意力

每天安排一個時間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。

3.讓孩子在規(guī)定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量

如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

1.視覺注意力訓練

讓孩子看一些照片或動物圖片，并且提出一些問題。比如給孩子看一張照片，讓他說說照里都有什么人，幾個男的、幾個女的、幾個大人、幾個小孩兒、他們每個人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如讓孩子觀察桌子上的水果，然后讓他說出它們的名稱、顏色等等，不過讓孩子觀察的東西要不斷的變換，不然孩子就會感到?jīng)]興趣了。

2.聽覺注意力訓練

給孩子講故事，事先說好了，故事講完了之后要提出問題讓他回答，如果能夠在講故事之前就把要問他的問題提前告訴他(假如這些問題能夠引起他的興趣)，相信效果會更好。這就好比我們聽老師講課一樣，如果事先做好了預習，找出了自己有疑問的地方，在聽講時就會特別心，因為是帶著要尋找答案的愿望去聽的。當然這樣做，一開始孩子可能會只顧找答案而忽略了其他內容，不過訓練的次數(shù)多了，提的問題也增多了，這樣孩子就會把注意力放在整個故事上了。

3.動作注意力訓練

就是通過讓孩子完成特定的動作來達到訓練注意力的目的。比如教他做一些體操動作、舞蹈動作或一些游戲動作，都能達到這種效果?？梢赃M行“請你跟我這樣做”這個游戲，大家圍一個圈，前一個人做什么動作，緊挨著他的人就學著做這個動作，第三個人又學第二個人的動作，以此類推，誰要是跟不上就要罰唱歌，可以讓小朋友們一起來做這個游戲，也可以全家人一起來做。

4.混合型注意力訓練

實際上就是把眼睛看、耳朵聽和做動作結合起來，既訓練了視覺和聽覺，又訓練了動作，這種混合型注意力的訓練難度大，注意力稍不集中就可能亂套，所以做這種類型訓練要從最簡單的動作開始，不能操之過急，可以邊說邊示范給孩子看，讓孩子跟著做，比如說出一種物品的名稱，讓孩子把它指出來等。