籃球訓(xùn)練時老師需要做好哪些工作？
1、教師示范動作要標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范
有資料顯示，造成運動傷害的原因當(dāng)中，因為技術(shù)動作不準(zhǔn)確而造成的傷害占到30-35%居于首位。如在進行傳接球的練習(xí)中，如果動作不正確很容易造成手指挫傷。所以，在教學(xué)中老師的示范動作一定要標(biāo)準(zhǔn)到位，講清楚每一個細(xì)節(jié)，對一些典型的錯誤動作要拿出來與正確的動作做對比。高難度的動作要循序漸進，由簡到繁，盡可能的減少學(xué)生的錯誤動作，防止對身體造成損傷。
2、教學(xué)生在防守時保護好自己
打球時要注意對方的進攻動作，可用雙手一上一下進行防守，在對方做出用肘部開路動作時截住他的手肘。
3、教學(xué)生在進攻時保護好自己
在進攻方跳投時，防守人貼身往進攻方腳下墊一步，可能造成毀滅性的打擊一一崴腳、扭傷甚至更嚴(yán)重，這個時候有，進攻方一踩到對方腳要知道卸力、腿軟往下躺，但是在下落時把惡意防守球員推開。
突破時，防守方使用腳絆、用膝蓋撞自己的大腿，這種問題開始無法預(yù)防，但受傷后就要小心了，而且一定要和對方指出，請對方注意自己的動作。
上籃時，特別如果還有空中動作，被防守方狠狠拉住，再往后拉下，面對這種情況，要勢往后倒，不要用力擺脫，對方用力過猛，落地順勢滾翻。
4、教學(xué)生在無球爭搶時保護好自己
搶失去控制的球時，無視已搶到有利位置的一方，把前面的人向外撞，如果出現(xiàn)這種情況，即使占到有利位置，也不要放松，搶球降低重心，全身肌肉不要放松，準(zhǔn)備承受來自任何方向的沖撞。
籃下爭搶籃板時，不起跳，把腳伸在起跳人腳下，面對這樣的情況，要記住籃板卡位更重要，卡好位不要全力起跳，跳起落地時不要直上直下，下落時注意屈膝，如果感覺腳下有東西，馬上卸力，向后倒。
籃下爭搶籃板時，雖然搶到位置，但因為身高，或起跳高度不夠，雖然先觸到球的下部，被后面的球員按住球的頂部，被生生按了下來，此時，落地的時候一定要小心，膝蓋彎曲。

運球訓(xùn)練有哪些小技巧？
籃球訓(xùn)練雙球行進間練習(xí)，移動運球基本功之一，有效的訓(xùn)練弱側(cè)手以及全身協(xié)調(diào)性。竅門：
1、注意重心的穩(wěn)定，運球過程中變向時尤為重要。
2、速度不可追求過快，應(yīng)循序漸進。
3、弱側(cè)手保持自然放松狀態(tài)，過于緊張會導(dǎo)致動作變形。
4、節(jié)奏控制把握均勻，基本功練習(xí)過程中不要存在急停急起。
籃球訓(xùn)練雙球行進間加入單側(cè)變向練習(xí)，弱側(cè)手協(xié)調(diào)性進階練習(xí)。竅門：
1、行進過程中呼吸均勻，運球姿勢放松。
2、變向時雙手先后順序掌握好，時差在半秒之內(nèi)，同時換手建議有一定基礎(chǔ)的同學(xué)試驗。