早上時間規(guī)劃

早上是很適合用來記憶重點難點的，早晚配合會讓我們花很少的時間得到很多收獲。早上起床之后，大腦經(jīng)過一夜的休息是最清醒的時候，你此時應該回顧前一晚學過的內(nèi)容，大部分內(nèi)容都已經(jīng)能夠準確記憶，偶爾忘記的立刻再拿出來翻看一遍也會很快記住。

中午休息時間

午休的睡覺時間建議30分鐘左右，剩下時間可以用來聽課件，也可以做練習題，上班族可以這樣規(guī)劃中午休息的時間，速度吃完飯后睡30分鐘睡覺在上班前做些套題或看資料。

晚上下班后規(guī)劃

每天晚上學習的時間應該保持一定量的學習時間建議2到3小時，利用好這段黃金時間做好規(guī)劃，盡自己最大努力完成當天的計劃量，聽課、學習教材、做題要合理分配，這段時間利用好對于整體的備考至關重要，晚上下班吃完飯之后估計也就7點了，7點之后的時間對于上班族來說應該是一天當中最充裕的學習時間，因此一定要合理利用。

睡覺前的回憶補漏

考造價工程師備考盡量不要熬夜學習，這樣很影響第二天的效率，要保持每天正常的睡眠時間，在睡前30分鐘左右回顧性的記憶學習，也可以把白天學過的內(nèi)容進行一次整體的回顧，背誦的內(nèi)容再加強一遍記憶，這階段時間是記憶力最好的時候對知識點的掌握很強。