很多考生在問如何備考一級建造師效果好？小編建議每晚學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)保持在2-3小時(shí)，好好利用這段時(shí)間來制定計(jì)劃，盡量完成每天的計(jì)劃量。下面就來看看這篇一建備考哪些時(shí)間段記憶效果好，相信你們會喜歡的。

早上起床后

當(dāng)早上醒來時(shí)，大腦在休息一晚后醒來，你的大腦會自動整合你的記憶。你會發(fā)現(xiàn)，在早晨復(fù)習(xí)前一天晚上所學(xué)的內(nèi)容時(shí)，你就能準(zhǔn)確地記住大部分內(nèi)容。

因此，早上非常適合記憶一級建造師的關(guān)鍵知識點(diǎn)，早晚配合會讓我們花很少的時(shí)間去得到很多的收獲。

上午10點(diǎn)左右 

這是一天中精力最充沛的時(shí)候。雖然這段時(shí)間對于上班族來說是比較困難的，但是如果有條件的話，仍然可以用手機(jī)觀看一級建造師的視頻課件。上班族的時(shí)間很少，所以他們應(yīng)該學(xué)會利用零碎的時(shí)間。

午休時(shí)間

建議午休時(shí)間控制在15-30分鐘，其余時(shí)間可以用來聽講座，或者做一些練習(xí)。吃飯時(shí)把看電視劇的習(xí)慣可以改成吃飯時(shí)聽講座。積少成多。 

晚上七點(diǎn)以后

晚上下班后吃完飯估計(jì)也是7點(diǎn)以后了，7點(diǎn)以后的時(shí)間應(yīng)該是上班族一天中比較大的學(xué)習(xí)時(shí)間，這一定要合理利用。 

每晚學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)保持在2-3小時(shí)。好好利用這段時(shí)間來制定計(jì)劃，盡量完成每天的計(jì)劃量。重要的是，這段時(shí)間是充分利用好，對于一級建造師整體的備考至關(guān)重要。 

晚上睡覺前30分鐘 

考生要注意，一級建造師備考的前提是不應(yīng)該熬夜備考打疲勞戰(zhàn)。在保持正常睡眠的情況下，記憶力在睡前30分鐘左右會更好。這段時(shí)間可以用來記憶學(xué)習(xí)的內(nèi)容，可以把白天學(xué)過的內(nèi)容進(jìn)行一次整體的回顧，背誦內(nèi)容來加強(qiáng)記憶。