多話想說都說不出來，很多事情想要分享都在最后管頭放棄，許多次傾訴都草草收場。我們之間的距離總是這樣在細枝末節(jié)與只言片語中不斷拉長。想說的總是詞不達意，我該如何表達我自己？

訓練目標感

說話要像走路一樣，有方向性的選擇，這種“選擇”可以使我們在說話中避免漫無邊際的東拉西扯。簡而言之我們在說話之前必須清楚我們的目的，即使到最后我們沒有辦法達到最終目的，但在整個過程之中講話我們需要始終按照目的方向談話。來避免我們被別人牽著鼻子走。

貫徹二八法則

良好的溝通首先是聆聽，我們在講話時也要遵循二八法則。用20%的時間來闡述自己，用80%的時間來聆聽。充分了解別人的訴求，聽取他們的意見。一方面是對他人的尊重，另一方面是為了自己的發(fā)言尋找充分的出發(fā)點。

不要猜測對方的心意

在我們聽取別人的發(fā)言的時候，切記不要斷章取義。話都還沒聽完，或者是聽完自己不能完全理解的時候，如果只是按照自己的想法去理解別人說的話，這會導致我們的對話認知有誤差。這也是為什么我們做作業(yè)需要檢驗。而對話的時候是沒有答案的，所以當我們對對話內(nèi)容不清楚的時候，我們需要用合適的語言來確認對方的意思，來降低對話的偏差。

說話不要說一半

就像我們不要去猜測別人說話的意思，而是自己詢問論證一樣。我們也不要在說話的留半截，讓別人來猜我們的意思。所以我們要盡量保證每一句話的意思能夠闡述清楚且完整。

保持學習

有時候我們沒有辦法很好的表現(xiàn)自己，可能是因為我們的詞匯存儲、搭配有所其欠缺。也有可能是因為狀態(tài)、技巧不到位。除了保持學習，積累知識之外，想要在表達方面做得更出色，可能要接受更專業(yè)一點的訓練。

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