1、找到你自己的風格

在我們上課時，有的同學(xué)在涂鴉，有的同學(xué)則睡著了。學(xué)習一級建造師時，有些人喜歡在看視頻時看書，另一群人喜歡與一群朋友一起學(xué)習，還有些喜歡在一堆書中安靜的學(xué)習。每個人都是不同的。

2、良好睡眠

睡覺與做夢是處理和儲存新信息至關(guān)重要的部分，一項哈佛的研究顯示那些在記憶學(xué)習一級建造師資料后睡了一晚好覺的學(xué)生，比那些早上學(xué)習晚上測試的學(xué)生效果要好35%。

3、集中注意力

如果你易于拖延，也就是說你傾向于從進行學(xué)習一級建造師之類的困難任務(wù)轉(zhuǎn)到輕松的事情，如瀏覽網(wǎng)頁，為了讓你免于分心，一種方法就是關(guān)閉你的手機，或去像圖書館一樣安靜的地方。

4、番茄工作法

定時25分鐘時間，再次期間完完全全專心于你的一級建造師學(xué)習，當鬧鐘想起，放松5分鐘，如果你想繼續(xù)，再定時開始，在學(xué)習之間的小小暫停是放松休息，并促使你繼續(xù)下去。

5、先做困難事項

因為你就跟普羅大眾一樣，在早上有著最強的意志力，一旦你完成了困難的事物，你接下來一整天都感覺更好。說不定得到更多動力激發(fā)你完成其他事項。

6、運動，冥想以及交談

有一些活動被證實能讓你的大腦增長，然而體育鍛煉、定期冥想以及好的交談，正是讓你的大腦增長的活動，它們引起你的大腦中新神經(jīng)元的產(chǎn)生，從而增長其潛力。

7、間隔再學(xué)習

為了讓事物記得更久一些，間隔重復(fù)記憶材料，拿我們考證書的教材來舉例，最好的學(xué)習，是你在初次學(xué)習1-2天后再次回顧，然后1周后，再之后1個月后。

8、不要強迫

積極性就像是饑餓感，你不能強迫自己去變得積極，就像你不能告訴別人餓一點。如果你現(xiàn)在不餓，沒關(guān)系，休息下，去做做別的事情。