我們常常聽到身邊的朋友同學說自己的自律性很差,總是控制不住自己,規(guī)劃的目標和計劃,也是遲遲不能完成或者半途而廢。每當我們總是抱怨自己沒有自律性的時候,你有沒有想過,人總有不自律的時候,我們的行動是受誰啟動的呢?小編為你解答。
可能乍一聽,很多同學會感覺被問得一頭霧水。行動的開始肯定是自己決定的,受自己控制的呀。真的是這樣嗎?如果我們的行為是受自己控制的,可以通過自律解決,為什么會有人興致勃勃地減肥,結(jié)果減了幾天就放棄了?為什么有人立下宏志要學好英語,結(jié)果堅持背了一個星期單詞就結(jié)束戰(zhàn)斗了呢?
人都是社會性的動物,所謂的自律也不是完全由自己控制的。人總有不自律的時候。其實我們在決定開始做什么事的時候,都找找周圍找到一些重要的人,以他們的標準他們的評價打分,以他們的行為來糾正自己的行為。而這些我們找到的用來評價和應到自己的對象,就叫做“重要第三方”,
比如我們小時候考了80分,是考的好還是不好,怎么去評判就取決于你的重要第三方。如果你說:“我們班的平均分是70分,我考了80分,很好耶?!钡斈愀吲d地拿著成績回家,你媽看了一眼成績單就說:“你說你這20分怎么錯的?”你媽覺得要考100分才叫好,那80分就是不好的。更常見的是你媽會拿你和誰誰誰比較,人家考慮90,你才考80。 聽了媽媽這么說,你還會覺得自己做得很好嗎?
所以重要第三方的看法和評價是非常重要的。你做一件事情的動力往往也來源于你的重要第三方對你的評價。比如朋友說了你太胖了,你可能沒什么感覺。男朋友要是說了一句你有點胖,可能減肥計劃就開始了。
這也是為什么有的同學學習會半途而廢,一開始可能是他的領(lǐng)導或者愛人或者某位重要第三方說他需要提升自信,提升口才,需要學習,他就來報名學習了。學習期間別人看他提升改變了,自然會夸他,你進步很大呀,自信很多了,講話思維清晰了,變得幽默風趣了。結(jié)果這時候他原有的動力沒有了就沒有。因為他還沒有達到能力的全面提升,但他的重要第三方對他的評價改變了,他只做了一半就得到了他最初想要的,也就停止行動了。這就是啟動按鈕和停止按鈕都掌握在別人手里。
但要知道身邊的人不是老師也不是教練,對你的評價不是統(tǒng)一的,不是有標準的。之所以管不住自己,不是意志力的問題,是重要第三方中途改變了對你的評價。真正成熟的人應該清楚的知道自己的重要第三方是誰,對自己有怎樣的影響。才能排除第三方的意見對自己的控制,知道自己想要的是什么,拿回對自己的控制權(quán)。所以邏輯思維和口才能力的提升是非常必要的。
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