家長總是安慰自己，“別老認(rèn)為自己孩子有問題” 、“我們以前不做感統(tǒng)訓(xùn)練，現(xiàn)在不是活得好好的嗎？”、“感統(tǒng)訓(xùn)練不就是體育運動嗎？你帶孩子多跑跑步不就行了？”

所以，直到孩子上小學(xué)后無法正常上課、無法應(yīng)對一般功課時，家長才開始著急、焦慮起來。

感統(tǒng)訓(xùn)練，絕非運動。感統(tǒng)訓(xùn)練雖然是以運動的形式進(jìn)行，但它并非是一般的體育運動。

感統(tǒng)訓(xùn)練跟體育運動有什么區(qū)別？

感統(tǒng)訓(xùn)練是通過針對性強、刺激力度恰當(dāng)?shù)淖懔可眢w感官刺激活動，來促進(jìn)大腦形成新的網(wǎng)絡(luò)連結(jié)，以便更加完善機體的神經(jīng)系統(tǒng)功能，進(jìn)而展現(xiàn)出更良好的生命狀態(tài)、生活能力與學(xué)習(xí)能力。

感統(tǒng)訓(xùn)練強調(diào)針對性，因人而異，需要專業(yè)測評后根據(jù)個案身體能力發(fā)展水平、心理狀態(tài)、能量高低等來設(shè)定訓(xùn)練方案。

而體育運動，就拿跑步來講，長時間的跑步，機體已經(jīng)習(xí)慣同一動作的節(jié)律和速度，如要引起大腦的反應(yīng)，需要更大的刺激量才能達(dá)成，這樣很容易引起肌肉和骨骼的勞損。

所以，對于身體平衡控制不好的孩子，需要多角度的刺激前庭覺才能改善平衡情況。

如果只是跑步，或做單一運動，幫助不大。更重要的是，體育運動無法給予孩子提供針對性的訓(xùn)練。

家長如果不懂感覺統(tǒng)合理論，就無法理解孩子的“做不到”，甚至?xí)J(rèn)為“就是不會才要練，練久了就會”而強迫孩子去做，給孩子造成了強大的心理壓力。

總之，感覺統(tǒng)合訓(xùn)練不同于一般的體能活動或游戲。它是個別化、針對性強的、促進(jìn)身體神經(jīng)系統(tǒng)完善的能力開發(fā)活動，必須經(jīng)過教育、心理和生理三方信息整合的專業(yè)測評后，根據(jù)測評結(jié)果才能進(jìn)行有效性的訓(xùn)練。

作為家庭教育，尤其是3歲前的早期教育，0～3歲是兒童剛剛產(chǎn)生感統(tǒng)能力的時期，父母應(yīng)著眼于感統(tǒng)訓(xùn)練。

感統(tǒng)訓(xùn)練，包括視覺、聽覺、本體覺、觸覺、平衡覺。

給大家介紹幾種在家訓(xùn)練的小方法，如果孩子是高危兒或者存在一些問題，建議帶孩子去正規(guī)的醫(yī)療康復(fù)機構(gòu)進(jìn)行訓(xùn)練。

視覺訓(xùn)練

嬰兒喜歡移動的閃爍的視覺刺激，而不喜歡固定的刺激。

嬰兒容易看到具有高對比度的物體例如黑白相間的格子（格子應(yīng)該大一些）、黑白條紋（線條寬度大一些）等。

在新生兒期寶寶對于格子圖案就特別敏感，使用格子圖案可以吸引寶寶的視覺注意，能夠訓(xùn)練注視能力并進(jìn)一步訓(xùn)練視覺跟蹤能力。

對于有中樞性視覺損傷的嬰兒，給予他們的視覺刺激都應(yīng)該是緩慢移動的，可以先使用黑白圖案刺激、之后給予紅色、黃色等彩色圖案刺激。

聽覺訓(xùn)練

聽覺是最容易訓(xùn)練的，或者說聽覺的好壞更多的是一種習(xí)慣的養(yǎng)成。降低電視的音量，就可以降低孩子的聽覺閾限，大大提高聽力。

此外，有意識地讓寶寶多接觸不同的聲音，亦可以促進(jìn)他知性思維的形成，比如聽各種自然界的聲音，包括不同物體發(fā)出的聲音。

本體覺訓(xùn)練

可以讓孩子們走平衡木、平衡板等，在家里，爸爸可以多讓孩子騎在脖子上“騎大馬”，在周末孩子可以自己練習(xí)走道、或者學(xué)習(xí)滑旱冰等。

這些游戲可以鍛煉孩子的平衡感，也鍛煉了前庭覺的空間知覺功能，讓孩子的注意力更集中，更坐得住。

觸覺訓(xùn)練

觸覺，是非常容易被忽略的一種感覺，而它對于孩子的心理影響卻很大。

沒有經(jīng)過觸覺訓(xùn)練的孩子或多或少都會在童年時期表現(xiàn)出多動傾向，那么如何進(jìn)行觸覺訓(xùn)練呢？

我們可以買一種器材，叫做“大龍珠”，是一個上面布滿了“凸起”的塑料球。

可以通過各種獎勵方式讓寶寶去接觸這個玩具，比如原地拍球、坐在球的上面、拍球行走等。當(dāng)寶寶充分接觸“大龍珠”之后，觸覺能力便會自然產(chǎn)生。

另外，還有一種叫“羊角球”，可以讓寶寶的觸覺訓(xùn)練更豐富有趣。

除此之外，有一項叫“袋鼠跳”的運動，對訓(xùn)練觸覺也是非常棒的。你可以找一個布袋子，讓寶寶站在里面，雙手抓住布袋的邊，讓人和袋子形成一個整體，讓寶寶朝一個方向跳躍，并適當(dāng)獎勵寶寶。

平衡覺訓(xùn)練

平衡覺，顧名思義，就是為了訓(xùn)練兒童的平衡能力。

在學(xué)校一般會采用平衡木、平衡橋等；在家里，父母沒辦法選擇這么專業(yè)又占地方的器材。

沒關(guān)系，只要你在地上畫條線，讓寶寶根據(jù)你的不同要求“走路”就行了。

一開始，可以讓他走一條線，從A點走到B點；然后可以要求在線上單腿蹦一段，再走一段。當(dāng)熟練之后，可以畫上兩條線甚至更多，讓他在不同的線上“行走”。