查詢時間及方法
6月10日將開展2023年普通高考網上評卷工作,預計6月26日公布考生成績和最低錄取控制分數線。考生可通過西藏自治區(qū)教育考試招生信息查詢系統(tǒng)、綁定“西藏教育考試招生”微信服務號、“西藏微青年”微信公眾號和西藏自治區(qū)普通高校招生考試信息管理系統(tǒng)等渠道查詢。
為加強考生志愿填報指導,自治區(qū)教育考試院將于6月下旬開展線上志愿填報指導工作,并開展高考模擬志愿填報,提前適應志愿填報系統(tǒng)。我區(qū)所有考生在知分知位知線(即知曉考生個人成績、本人同科類排位和最低錄取控制分數線)后,進行正式志愿填報。以上工作具體時間另行通知。
拓展閱讀:高考結束后,考生可能出現(xiàn)哪些常見心理狀態(tài)?如何調整?
1、放縱狀態(tài):十年寒窗,一朝完成,考生如釋重負,想好好放縱一下。于是通宵游戲、熬夜刷劇、日夜顛倒、飲食失衡等,這些都會嚴重影響身心健康。
調整建議:注意休息,合理安排生活作息:保證充足的睡眠時間,適量的運動和飲食,可以幫助緩解疲勞和壓力,提高身體免疫力和心理免疫力。
2、焦慮狀態(tài):有的考生在考試結束之后,成績還沒有出來,心里沒有把握,本身就很焦慮,加上家長、親戚不斷地過問考試的情況,容易讓有些考生每天處在一種惶惶不安中,情緒不穩(wěn)定、容易發(fā)脾氣,甚至產生一些軀體不適癥狀。這種焦慮對于那些心理素質弱的考生,可能會持續(xù)加重,最終導致嚴重的心理健康問題。比如有些高考學子會出現(xiàn)由焦慮到失眠,再從失眠到抑郁的轉變。
調整建議:心理壓力對不同的人產生的影響不同,同樣的挫折,有的人感到壓力大,有的人無所謂:有的人持續(xù)時間長,有的人很快就復原,其中很重要的原因就是事前有各種可能性的心理準備。所以對于這部分考生來說,就要有兩方面的心理準備,一是如愿上大學,二是不能如愿。如果你連最糟糕的可能性都有心理準備,甚至想好了應對的辦法,那這種患得患失的心理自然就會緩解,同時家長也要適時調整心態(tài),考后父母的態(tài)度對考生心態(tài)的影響是相當大的,有時甚至遠遠大于成績本身,高考過后,家長應該充分發(fā)揮“避風港”的作用,增加陪伴孩子的時間,做一個好的傾聽者,幫助孩子分析所要面對的結果。