成都專業(yè)的瑜伽教練培訓學校哪里有？在成都在專業(yè)的瑜伽教練培訓機構，當然是選擇成都瑪雅優(yōu)伽瑜伽培訓學院。瑪雅優(yōu)伽摒棄傳統(tǒng)單一經營模式，憑借九大模塊綜合經營，已開設10家直營校區(qū)，一起來了解一下吧。

成都瑪雅優(yōu)伽瑜伽培訓學院是一家專注于0基礎瑜伽教練培訓、瑜伽教練證書認證、健身瑜伽段位考評、國內外大型瑜伽節(jié)和商圈會館連鎖經營。

自主研發(fā)《團課教學法》《私教教學法》《小班教學法》等13門教學教材，畢業(yè)頒發(fā)全國證書、國際證書、行業(yè)證書等多種國內認可瑜伽教練證，一站進修{體態(tài)理療瑜伽}{身心療愈瑜伽}、{維密塑形瑜伽}{綜合孕產瑜伽}{空中私密瑜伽}{普拉提綜合}等六大體系課程。

瑪雅優(yōu)伽教學優(yōu)勢

師資十年：實戰(zhàn)型導師團隊教齡10-20年經驗、專業(yè)、口碑、雄厚

1對1助教：精英助教導師協助教學，多方位呵護，更精心指導，更安全高效

實戰(zhàn)演習：情境實操教學+線上追蹤解惑+社群交流：固本、全面、系統(tǒng)、扎實

院長授課：基礎教培融合更多院長和副院長親自教學板塊，ms出高徒，學習不走彎路

理療療愈：基礎教培增加功能性私教教學更有效解決自身和會員的身體理療康復保健效果

精英計劃：從瑜伽專業(yè)學習入手，再賦能于瑜伽商業(yè)運用思維，讓學員可以學好瑜伽的同時，具備更強的行業(yè)競爭力

就業(yè)指導：豐富的課堂內外實踐教學基礎，幫助每一位學員建立授課整體能力及就業(yè)自信，增加就業(yè)選擇面

國際課研：與國際團隊每年合作開發(fā)新課程體系，不斷滿足瑜伽市場對功能性/服務性/實用性/瑜伽性等融為一體的就業(yè)需求。

瑜伽起源于印度，距今有五千多年的歷史文化被人們稱為“世界的瑰寶”。瑜伽發(fā)源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時，無意中發(fā)現各種動物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病時能不經任何治療而自然痊愈。

于是古印度瑜伽修行者根據動物的姿勢觀察、模仿并親自體驗，創(chuàng)立出一系列有益身心的鍛煉系統(tǒng)，也就是體位法。這些姿勢歷經了五千多年的錘煉，瑜伽教給人們的治愈法，讓世世代代的人從中獲益。

在數千年前的印度，高僧們?yōu)樽非筮M入天人合一的最高境界，經常僻居原始森林，靜坐冥想。在長時間單純生活之后，高僧們從觀察生物中體悟了不少大自然法則，再從生物的生存法則，驗證到人的身上，逐步地去感應身體內部的微妙變化。

于是人類懂得了和自己的身體對話，從而知道探索自己的身體，開始進行健康的維護和調理，以及對疾病創(chuàng)痛的醫(yī)治本能。幾千年的鉆研歸納下來，逐步衍化出一套理論完整、確切實用的養(yǎng)身健身體系這就是瑜伽。

在家里堅持練習瑜伽的最大難處，是找到合適的時間。其實哪怕你只花10到15分鐘練習，你也會感到成就感，減輕了焦慮，并且會更加高效地完成一天之內其余的計劃安排。在家里騰出一個合適的地方練習，自然光，通風良好，其實也幫助了我們在內心為練習騰出了位置。因為我們在練習完瑜伽，心里會充滿感恩以及能量。

“只要你能呼吸，你就能做瑜伽。”著名的艾揚格瑜伽老師Patricia Walden曾經說過。當你躺在床上的時候，就可以做一些輕柔的調息或者冥想練習。重要的是你的專注力、毅力、耐心以及對自己稍加包容。練習久了你會發(fā)現，在家練習瑜伽并不是履行一項義務，你也大可不必背著減肥流汗的壓力日復一日，其實它會讓你更好地在溫馨的家里感知自己的心靈和身體。

“讓身體成為行動者，讓大腦成為觀察者。行動之后要反思行動的過程。大腦能否正確解讀身體的行動?如果大腦未能正確的觀察，行動中就會出現混淆。大腦的職責是從身體接收訊息，然后引導身體進一步對行動進行微調。在每一動作之間都要停下來沉思。這正是注意力逐漸提升的過程。然后在寧靜之中，你的全身都會充滿醒覺。要問自己：我的身心是否都已經各司其職?

○成都專業(yè)的瑜伽教練培訓機構怎么選？
○想成為瑜伽老師該怎么做？需要考證嗎？
○在成都的瑜伽教練培訓費用多少？
○瑜伽的作用是什么？有哪些好處？
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