一、培養(yǎng)興趣與培養(yǎng)注意力相結合

興趣是最好的老師，讓寶貝做自己感興趣的事情時，他就會很投入、很專心。如果你的寶貝喜歡畫畫，媽咪就可以專門培養(yǎng)他去畫畫，讓寶貝接受一些正式的學習或者練習。當他能堅持長時間的全神貫注地完成他的畫畫作品時，他的注意力也得到了鍛煉。

二、在游戲中訓練寶貝的注意力

寶貝上學后每天都會有作業(yè)。如果寶貝注意力不好，就很可能每天都拖累著父母浪費很多時間。所以入學前，爸爸媽媽就要要求寶貝做什么事情都要有時間觀念，在規(guī)定時間內完成任務。研究表明，注意力穩(wěn)定的時間分別為：5～10歲孩子是20分鐘，10～12歲孩子是25分鐘，12歲以上孩子是30分鐘。因此，如果讓你6歲的寶貝安靜地看書，你可以規(guī)定15到20分鐘內注意力集中。千萬不要定下寶貝完全達不到的標準，就會失去了訓練注意力的目的。

三、通過儀器來提高孩子注意力——腦電生物反饋訓練法

腦電生物反饋訓練是專業(yè)用來訓練和提高注意力的最有效方法。通過對每個孩子進行專業(yè)的注意力測評之后，制定個性化的訓練方案，科學、精確的鍛煉大腦注意力區(qū)域，使該區(qū)域的腦神經變得的更加強壯、更加發(fā)達，就可以從根本上提高孩子的注意力。