培訓(xùn):學(xué)習(xí)能力測評-感統(tǒng)訓(xùn)練-兒童注意力培訓(xùn)-閱讀課-邏輯課-情感力
哪些書籍可以提升孩子注意力?注意力是一個非常重要的智力因素,它決定了孩子的學(xué)習(xí)效率,有助于培養(yǎng)孩子邏輯思考和深入探索的能力。毋庸置疑,坐得住的孩子成績才會更出眾,而且這種差距,會在初高中成為難以跨越的鴻溝。下面小編就推薦5本提升孩子注意力的書籍,一起來看看吧。
01《我的第一本專注力訓(xùn)練書》
適合年級:小學(xué)低年級
推薦理由:《我的第一本專注力訓(xùn)練書》選用迪士尼經(jīng)典卡通形象,每一頁都精心設(shè)計了有趣的問題,讓孩子盡情探索和觀察,在圖畫里把答案找到。發(fā)現(xiàn)的過程奇趣無比,找到的答案讓人意想不到。
本書按綜合難度由易到難編排,增加了專注能量級的劃分和「目標(biāo)鎖定」等小細節(jié),提升孩子尋找之后的成就感,逐步提升專注力、記憶力、觀察力三大能力,讓孩子在玩中學(xué),在快樂里也有所收獲。
02《番茄工作法圖解》
適合年級:小學(xué)高年級
推薦理由:《番茄工作法圖》介紹了時下流行的時間管理方法之一——番茄工作法。作者根據(jù)親身運用番茄工作法的經(jīng)歷,以生動的語言,傳神的圖畫,將番茄工作法的具體理論和實踐呈現(xiàn)在讀者面前。
所謂番茄工作法,就是選擇一個待完成的作業(yè),將番茄時間設(shè)為25分鐘,專注學(xué)習(xí),中途不允許做任何與該作業(yè)無關(guān)的事,直到番茄時鐘響起,然后短暫休息一下(5分鐘就行)。這種方法以25分鐘為單位,逐步提高孩子的專注力,實用且有效。
03《福爾摩斯探案集》
適合年級:小學(xué)高年級
推薦理由:《番茄工作法圖解》側(cè)重于講方法,是一種外在的手段;而鍛煉孩子注意力最好的方法,莫過于讓Ta沉浸在一件喜歡的事情中,而忘記了時間的流逝。
柯南·道爾的名著《福爾摩斯探案集》就有這樣的魔力,它讓孩子跟隨福爾摩斯的腳步,探查罪案現(xiàn)場的蛛絲馬跡,高能燒腦又欲罷不能,不知不覺中,孩子就能做到坐在那兒一下午專注看書了!
04《自控力》
適合年級:初中生
推薦理由:對初中生來說,所謂注意力不夠集中,其實是自控力不強?!蹲钥亓Α肥撬固垢4髮W(xué)最受歡迎的心理學(xué)課程,它號稱只需10周,就能成功掌握自己的時間和生活。
作者凱利·麥格尼格爾作為一名健康心理學(xué)家,通過一些簡單通俗的心理學(xué)理論,幫助讀者理清「做不到」的原因,讓人學(xué)會「對內(nèi)接受自我,對外控制行動」,最終養(yǎng)成自控力,提高專注力,并在生活中做出積極有益的改變。
05《玩出學(xué)習(xí)力》
適合人群:5-12歲孩子家長
推薦理由:《玩出學(xué)習(xí)力》為5-12歲孩子提供了超過50個提升注意力的超級訓(xùn)練。這些訓(xùn)練簡單可行,趣味性強,可供家長在日常生活中寓教于樂。
這套書的方法,以所需時間短見長,十分適合上班族爸媽,每天花上10分鐘,就讓孩子的6大學(xué)習(xí)能力——記憶力、注意力、想象力、邏輯力、表達力、自制力和想象力,得到綜合訓(xùn)練。而這些,也是日后學(xué)習(xí)的良好基礎(chǔ)!
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