(一)說的訓(xùn)練
說的訓(xùn)練是階段的訓(xùn)練重點(diǎn)之一，也是培養(yǎng)一個人與人交往能力的重要形式。
1、要敢于張口，大膽地練說。雖不如《瘋狂英語》那樣瘋狂，也要把說英語像說漢語一樣自如作為自己的追求。
2、多與同學(xué)交流，抓住課上機(jī)會練習(xí)說英語。利用課余時間，尋找機(jī)會，創(chuàng)造機(jī)會說英語。組成小組，參加英語角等。重復(fù)句、造句子、背誦、復(fù)述課文都是訓(xùn)練說的能力的好方法，只有簡單的做到了，再難的任務(wù)也就不難了。
3、把練習(xí)一口氣說出5句話沒有錯誤作為訓(xùn)練說的能力的前期標(biāo)準(zhǔn)。話題可由感而發(fā)，也可以是看到周圍的動態(tài)、靜態(tài)的事物，張口而出。
4、留心觀察周圍的事物，如街頭廣告、標(biāo)語也是學(xué)習(xí)英語的好材料，看到后說出來，也是訓(xùn)練的方法之一。
(二)讀的指導(dǎo)
1、閱讀能力是一切能力之本，也是高考要求的重中之重。在有了一定的聽、說能力之后，培養(yǎng)閱讀能力也是高一階段的重要步驟。
2、從興趣入手，以讀自己感興趣的英文小短文、小散文、小說入手，漸漸地語感增強(qiáng)了，詞匯擴(kuò)大了，能力提高了。
3、推薦讀物
(1)由China Daily主編21st century·School
Edition。每周發(fā)刊一期。話題覆蓋面廣，角度多，語言新活，是學(xué)習(xí)英語的好材料。
(2)外語教學(xué)與研究出版社出版的書蟲系列，選擇多，語言簡單，生詞量小，興趣的發(fā)展得以保證。
4、閱讀數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)。每天應(yīng)堅持30分鐘，300—500字的閱讀。可集中時間讀，也可利用零散時間讀。
5、精讀、泛讀相結(jié)合。精讀是指認(rèn)真處理生詞、難句，對句子成份認(rèn)真分析等，既學(xué)語言又學(xué)語法。泛讀則是指重視了解文章大意，可采取略讀、跳讀等方法。不論是精讀還是泛讀都切忌邊讀邊查字典，這樣會打斷閱讀的整體思路不利于語言能力的提高。