呼吸的節(jié)奏—終生收益的呼吸方式

有沒有聽過網(wǎng)上很多小技巧說緊張怎么辦：深呼吸，然后你按照網(wǎng)上所說深呼吸完，結(jié)果發(fā)現(xiàn)我們比之前更緊張，甚至還可能大腦缺氧!深呼吸沒有用不？不，非常有用，呼吸也要講節(jié)奏，配合上一節(jié)聲音的訓練，正確的呼吸節(jié)奏將讓我們的發(fā)言表現(xiàn)更上一個臺階！

多樣化的語調(diào)技巧——讓你的表達更精準

你問外國人，全世界最難學的語言是什么，毫無疑問：漢語！漢語出了節(jié)奏有快慢，音調(diào)有高低，還有多種不同的語氣，不同的語氣表達的意義截然不同。一旦語氣和語義不匹配，就會產(chǎn)生各種誤會。正確把握語調(diào)，才能夠讓我們的表達更加精準！

你說你不是顏控，可是形象的占比就是最重！

形象是一種科學，不是顏值。形象比聲音比內(nèi)容更快傳遞給我們，大腦首先處理的就是我們所看到的視覺信號，不同場合發(fā)言形象和要求均不相同。一個好形象，是好印象的開始。

控制身體，改變第一印象

形象不僅包含靜態(tài)的形象，更包含動態(tài)的整體動作，我們稱之為態(tài)勢語言。緊張的時候我們常常出現(xiàn)無法控制身體的情況。身體的自然協(xié)調(diào)，講話時呈現(xiàn)舒適放松的身體狀態(tài)，將有利于打開和掌控整個發(fā)言。

說話技巧訓練

眼神接觸不如眼神控制

眼神是心靈的窗口，在演講的過程中，眼神的交流往往包含內(nèi)容的傳遞，情緒和情感都能從一個人的眼神中看出來。因此眼神的接觸是必須的，可是大部分容易出現(xiàn)眼神飄忽不定逃避，甚至一想問題就翻白眼。有效控制眼神，你的眼神魅力一樣殺死聽眾手勢讓話語更有力量

一上臺我就懵了，手完全不知道放哪里。肢體語言是我們語言中的重要板塊。傳統(tǒng)的教學里，手勢動作僵硬刻板，有時候看一場發(fā)言，故意模仿的手勢工作尷尬癌都出來了。手勢必須要有，而這里我們要求的只有自然二字！

常見陷阱：災(zāi)難的講話風格

你喜歡什么風格的演講呢？娓娓道來？慷慨激昂？還是如沐春風和聲細語？一千人眼里有一千個哈姆雷特，喜歡的講話可能各種各樣?？墒谴蠹叶加憛挼闹v話風格卻出奇的一致。災(zāi)難性的講話風格，也會讓你難以磨滅難以忘記。比如推銷型風格甚至可能讓你覺得你來到了大型傳銷現(xiàn)場！

練好聲音，掌握身體，樹立好的形象，最終，我們都成為魅力更好的人！

四川思訓家文化傳播有限公司，由2009年07月26日成立的成都演講口才培訓機構(gòu)發(fā)展壯大而來，擁有四川、西安、重慶，鄭州、武漢、南京等累計8家分部。主要業(yè)務(wù)以演講口才培訓為核心，擁有強大的課程研發(fā)系統(tǒng)、導(dǎo)師培訓系統(tǒng)。采用全球標準化的思訓家教育體系，沿用思訓家原創(chuàng)精髓理念，全面幫助學員提升人際溝通等綜合能力。 截止2017年10月，已累計培訓5萬余名學員，勵志幫助更多學員提升自信，擁有好口才。

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