學(xué)健身，在健身學(xué)院培訓(xùn)，一般需要多長(zhǎng)的時(shí)間呢？

學(xué)習(xí)健身教練的時(shí)間一般的在1-3個(gè)月之間，當(dāng)然了所用的時(shí)間航長(zhǎng)短不一樣，需學(xué)習(xí)的課程也是不一樣的。就拿只需要學(xué)習(xí)一個(gè)月的課程來(lái)說(shuō)，一個(gè)月學(xué)到的知識(shí)也比較有限。一般的健身培訓(xùn)學(xué)校一個(gè)月的課程都是針對(duì)一些已經(jīng)有健身基礎(chǔ)的人，或者是健身愛(ài)好者設(shè)置的，課程內(nèi)容主要是學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)損傷學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、生物力學(xué)等基礎(chǔ)理論知識(shí)以及俱樂(lè)部運(yùn)營(yíng)管理、CPR、國(guó)職等課程，通過(guò)基礎(chǔ)實(shí)踐學(xué)習(xí)掌握力量體能訓(xùn)練方法與計(jì)劃、體測(cè)方法與流程、私教運(yùn)動(dòng)防護(hù)、訓(xùn)練計(jì)劃于方案、飲食計(jì)劃等。

而需要三個(gè)月時(shí)間學(xué)習(xí)的全能私教不同于高級(jí)私教，他具備了作為一個(gè)優(yōu)秀私教的基礎(chǔ)理論知識(shí)和專(zhuān)業(yè)多項(xiàng)實(shí)操技能。包含運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)、健身營(yíng)養(yǎng)師、功能性訓(xùn)練、普拉提、健美技術(shù)、FC運(yùn)營(yíng)管理等多項(xiàng)學(xué)科。這個(gè)課程最適合零基礎(chǔ)的、沒(méi)有健身經(jīng)驗(yàn)的小白學(xué)習(xí)，通過(guò)3個(gè)月系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，訓(xùn)練，就能掌握作為健身教練需要的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能。

花費(fèi)不同的時(shí)間學(xué)習(xí)的知識(shí)深度不一樣、掌握的技能也有差別，當(dāng)然了，學(xué)習(xí)的學(xué)費(fèi)也是不一樣的。不過(guò)作真正想學(xué)習(xí)健身教練、想從事健身行業(yè)的人就不該過(guò)于糾結(jié)學(xué)習(xí)的時(shí)間，而要看學(xué)到的東西能不能讓你在健身行業(yè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。

總之健身教練培訓(xùn)時(shí)間因校而異，有的私教培訓(xùn)學(xué)校針對(duì)的是零基礎(chǔ)的學(xué)子，而是有則針對(duì)的是有基礎(chǔ)的學(xué)子，因此培訓(xùn)時(shí)間就有長(zhǎng)有短。針對(duì)零基礎(chǔ)學(xué)子進(jìn)行培訓(xùn)的學(xué)校，一般學(xué)校的課程比較多，學(xué)習(xí)戰(zhàn)線比較長(zhǎng)，自然費(fèi)用也會(huì)因此而增加?，F(xiàn)在針對(duì)零基礎(chǔ)學(xué)子進(jìn)行培訓(xùn)的學(xué)校，一般時(shí)間在三個(gè)月左右針對(duì)有一定基礎(chǔ)的學(xué)子進(jìn)行培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)，一般就是針對(duì)一些證書(shū)的考核內(nèi)容進(jìn)行培訓(xùn)的，像國(guó)職證書(shū)進(jìn)行培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)，一般培訓(xùn)七天，就好了，還有一些就是針對(duì)時(shí)下健身行業(yè)流行的技能進(jìn)行培訓(xùn)，大概也就是幾周的時(shí)間就可以掌握。