1、自我心理調(diào)節(jié)

監(jiān)理工程師備考期間我們不僅要關(guān)注監(jiān)理工程師的知識內(nèi)容，我們還要學(xué)會心理調(diào)節(jié)。經(jīng)常做一件事情，難免會讓人心理產(chǎn)生討厭的狀態(tài)，而且讓自身還特別的煩，所以我們在復(fù)習(xí)的過程中，我們必須進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。當(dāng)復(fù)習(xí)時(shí)間過程的時(shí)候，我們可以出去散散步，去找朋友聊聊天。出去散散心可以在一定程度上調(diào)節(jié)自己的心理煩悶，這樣對監(jiān)理工程師備考復(fù)習(xí)也是有好處的。

2、記錄清單

把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自己長長的單子時(shí)，也會產(chǎn)生緊迫感。

3、記錄日志法

你花了多少時(shí)間在做哪些事情，把它詳細(xì)地記錄下來，早上出門花了多少時(shí)間，搭車花了多少時(shí)間，出去購買資料花了多少時(shí)間……把每天花的時(shí)間一一記錄下來，你會清晰地發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時(shí)間，這和記賬是一個(gè)道理。當(dāng)你找到浪費(fèi)時(shí)間的根源，你才有辦法改變。

4、不被其他的事情干擾

我們在復(fù)習(xí)的過程中，難免會有其他的事情干擾我們，這些事情或大或小，有些事情是迫不及待的要解決的問題，有些事情也可以不著急的，所以對于其他的事情，我們要根據(jù)事情是否急著處理。如果說每件事情自己都會親自去解決，那么你的時(shí)間管理并不理想，所以我們在監(jiān)理工程師備考復(fù)習(xí)的階段，要學(xué)會不被其他的事情干擾。

5、限定完成期限法

你有多少時(shí)間完成工作，工作就會自動(dòng)變成需要那么多的時(shí)間。如果你有一整天的時(shí)間可以做某項(xiàng)工作，你就會花一天的時(shí)間去做它。而如果你只有一小時(shí)的時(shí)間可以做這項(xiàng)工作，你就會更迅速有效地在一小時(shí)內(nèi)做完它。給自己的工作和學(xué)習(xí)定一個(gè)時(shí)限，提高自己的工作學(xué)習(xí)效率。