(1)分階段進(jìn)行學(xué)習(xí)，以提高學(xué)習(xí)效率

建議把全程備考分為三個階段　;第一階段：奠定基礎(chǔ)階段，對考綱知識的脈絡(luò)有初步了解，制定學(xué)習(xí)計劃;第二階段：強(qiáng)化階段，把健康管理師考點(diǎn)過1-2遍，掌握考試規(guī)律;第三階段：題庫練習(xí)階段，大量做題庫習(xí)題，把重要考點(diǎn)和難點(diǎn)熟練掌握;通過實戰(zhàn)查缺補(bǔ)漏，提升應(yīng)試策略。如果沒有備考方向可以選擇報考培訓(xùn)班，跟著專門的老師，學(xué)習(xí)效率會更高。重點(diǎn)習(xí)題解析，考前高頻考點(diǎn)講解，考前2套?？佳侯}卷，緊抓2020年考試命題特點(diǎn),考點(diǎn)濃縮提煉,講練結(jié)合;同步梳理出題要點(diǎn)，掌握考題規(guī)律。教你如何迅速提分!

(2)根據(jù)上班時間合理安排時間

細(xì)分到章節(jié)上，用來深化復(fù)習(xí)每一個章節(jié)的內(nèi)容。所以，大家可以規(guī)劃好一周每一章的復(fù)習(xí)內(nèi)容，把時間分配給每一章。當(dāng)然整塊時間例如周末盡量用在需要思考理解的章節(jié)重點(diǎn)和難點(diǎn)上。

溫馨建議：大家做一個計劃表，按時完成每天的學(xué)習(xí)量，如果實在是拖延癥患者，就找個小伙伴互相監(jiān)督，直到把它培養(yǎng)成習(xí)慣為止。同時給自己一些時間限定，如果連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)使自己產(chǎn)生了厭煩情緒，這時可以把課程分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

(3)利用好零碎時間，刷題，做題查漏補(bǔ)缺

平時乘車、工作空閑的時間可以用在需要背誦記憶的章節(jié)內(nèi)容，不需要太強(qiáng)的理解，只需要反復(fù)、機(jī)械的練熟、背誦。當(dāng)然，做題刷題非常重要，過眼千遍也不如一練，直接做題庫，刷一套題，進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。總之，考試計劃安排還是要建立在課本的章節(jié)數(shù)目的基礎(chǔ)上。