產(chǎn)后怎么補(bǔ)血？

人們常用氣色好來(lái)形容一個(gè)人身體健康狀態(tài)佳。氣色好，其實(shí)就是氣血足。氣血足了，精氣好了，人也顯得備有精神，像臉色蒼白的人，就很有可能是因?yàn)樨氀?。孕婦本在孕期就已耗費(fèi)了很多營(yíng)養(yǎng)，分娩失血更是雪上加霜。想要身體恢復(fù)的快，一定要補(bǔ)血。

課程簡(jiǎn)介

學(xué)校師資陣容強(qiáng)大，由成都中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)婦兒、針推、小兒推拿等方面的專家教授牽頭，并組織中醫(yī)婦兒專業(yè)一線臨床醫(yī)師、碩博科班團(tuán)隊(duì)，以及國(guó)家人社部注冊(cè)認(rèn)證機(jī)構(gòu)一成都市西楠產(chǎn)康職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校的職業(yè)技能培訓(xùn)考評(píng)員、持證教師等多個(gè)專業(yè)團(tuán)隊(duì)合力創(chuàng)建，下設(shè)中醫(yī)大碩博專家聯(lián)創(chuàng)品牌孕靚產(chǎn)康臨床實(shí)訓(xùn)中心，共同參與教學(xué)和技術(shù)指導(dǎo)。

學(xué)校長(zhǎng)期密切關(guān)注市場(chǎng)前沿動(dòng)態(tài)，把握行業(yè)社會(huì)需求，注重教學(xué)與實(shí)踐相結(jié)合。 現(xiàn)開設(shè)有產(chǎn)后康復(fù)、中醫(yī)催乳、小兒推拿、母嬰護(hù)理、月嫂育嬰等班次，此外還開設(shè)有徒手骨盆修復(fù)、太極杵針、靈樞艾灸、針灸推拿、面部美容矯正等專項(xiàng)特色班次，其中產(chǎn)后康復(fù)、中醫(yī)催乳專業(yè)為我校經(jīng)典專業(yè)，課程由成都中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院專家教授以及行業(yè)一線專家任教，畢業(yè)經(jīng)考核合格，頒發(fā)成都中醫(yī)大針灸推拿學(xué)院培訓(xùn)結(jié)業(yè)證書。

課程說(shuō)明

在成都中醫(yī)藥大學(xué)教授、副教授等老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)中醫(yī)基礎(chǔ)，為中醫(yī)產(chǎn)后康復(fù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，對(duì)產(chǎn)后康復(fù)知識(shí)的專業(yè)項(xiàng)目的掌握，例如：盆底肌修復(fù)、骨盆修復(fù)、形體修復(fù)、腹直肌修復(fù)、月子病調(diào)理、氣血調(diào)理、中醫(yī)辯證等專業(yè)知識(shí)。另外還能在校辦企業(yè)——孕靚產(chǎn)后康復(fù)中心進(jìn)行實(shí)操練習(xí)、考核。*，扶持創(chuàng)業(yè)，幫助現(xiàn)代女性走出家庭，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

課程優(yōu)勢(shì)

催乳師的市場(chǎng)需求量相當(dāng)大。據(jù)有關(guān)報(bào)道，全國(guó)需求約100萬(wàn)人，而真正的從業(yè)者，即使在大中城市，也很少。現(xiàn)有的從業(yè)人員大多來(lái)自按摩師或按摩師，沒(méi)有正規(guī)的培訓(xùn)、資格證書或?qū)I(yè)資格，所提供的服務(wù)往往不名副其實(shí)。

更有甚者，未經(jīng)正規(guī)訓(xùn)練的岳騷，不了解乳房的基本解剖知識(shí)和孕婦乳房的具體情況，按照自己的傳聞方法進(jìn)行乳房按摩，導(dǎo)致乳腺疾病更加嚴(yán)重。因此，催乳師市場(chǎng)急需規(guī)范化、專業(yè)化，這需要政府部門的管理和引導(dǎo)。有了規(guī)范化、管理化的市場(chǎng)，行業(yè)將更有活力和發(fā)展前景。

成都中醫(yī)藥大學(xué)的高度的品牌效應(yīng)，使得川渝地區(qū)醫(yī)院、大型母嬰連鎖機(jī)構(gòu)、月子會(huì)所等等，都積極和中醫(yī)藥大學(xué)進(jìn)行就業(yè)崗位合作，真正就業(yè)，扶持創(chuàng)業(yè)，目前產(chǎn)康班同學(xué)畢業(yè)的全部成功就業(yè)、同時(shí)川渝地區(qū)有三十多位同學(xué)成功的在老師的幫助和扶持下，走上成功的創(chuàng)業(yè)之路。

催乳師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)優(yōu)勢(shì)

開放透明的教學(xué)資源：由教授組成的團(tuán)隊(duì)具有豐富的中醫(yī)藥教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和臨床經(jīng)驗(yàn)，開放透明，毫無(wú)保留地傳授給學(xué)生。

豐富優(yōu)越的課程設(shè)置：內(nèi)容將涵蓋中醫(yī)基礎(chǔ)、實(shí)用技能、主流技術(shù)應(yīng)用等，課時(shí)將全部分配。

真實(shí)的項(xiàng)目技術(shù)實(shí)操：學(xué)生在掌握理論知識(shí)的同時(shí)，在孕期后康復(fù)實(shí)踐現(xiàn)場(chǎng)，通過(guò)與客戶的實(shí)際操作，積累經(jīng)驗(yàn)，提高專業(yè)水平。

校區(qū)地址：成都金牛區(qū)十二橋路。

補(bǔ)血調(diào)理身體，主要從四個(gè)方面著手：

一是飲食，飲食均衡，多食用一些滋補(bǔ)的食物

二是要注意作息，新媽媽們產(chǎn)后身體虛弱，再加上照顧寶寶要花費(fèi)精力，因此休息十分重要。孕婦產(chǎn)后一定要保證充足的睡眠，作息時(shí)間規(guī)律。身體恢復(fù)的才會(huì)快

三是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，老一輩認(rèn)為，坐月子就應(yīng)該臥床，最好什么都不要干。這種做法其實(shí)是不對(duì)的，做一些輕松舒展的運(yùn)動(dòng)，可以幫助媽媽們盡快的產(chǎn)后恢復(fù)

四是要保持心情愉快。糟糕的身體狀態(tài)，寶寶時(shí)不時(shí)的嚎哭等等，都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦產(chǎn)生負(fù)面情緒，時(shí)間一長(zhǎng)很容易造成抑郁，而抑郁堪稱慢性毒藥，非常不利于產(chǎn)婦的氣血恢復(fù)。因此，產(chǎn)后一定要注意保持積極愉悅的心態(tài)才能更好的補(bǔ)血噢！