健康現(xiàn)在對(duì)人尤其重要，健康管理師的重要性日益突出。很多人跟隨市場(chǎng)潮流，報(bào)考健康管理師的數(shù)量依然居高不下。小編給大家總結(jié)了2022年健康管理師的練習(xí)真題，有需求的考生可以收藏一下。

1.高血壓病患者遵從醫(yī)囑服藥的強(qiáng)化因素是（ ）。

A. 患者能方便的就醫(yī)取藥

B. 患者感到按醫(yī)囑服藥后血壓得到了有效控制

C. 患者認(rèn)識(shí)到改善健康狀況的重要性

D. 患者知曉服藥能有效控制血壓

E. 患者的經(jīng)濟(jì)條件足以支付較高的醫(yī)藥費(fèi)

參考答案：B

答案解析：本題考查基礎(chǔ)知識(shí)第六章健康教育學(xué)第四節(jié)健康教育計(jì)劃的設(shè)計(jì)、實(shí)施與評(píng)價(jià)。強(qiáng)化因素：又稱(chēng)加強(qiáng)因素，是激勵(lì)行為維持、發(fā)展或減弱的因素。強(qiáng)化因素可以分為軀體因素、心理因素、經(jīng)濟(jì)因素和社會(huì)因素。例如，吸煙的人戒煙后，咽炎得到緩解，軀體方面感覺(jué)舒適，是軀體強(qiáng)化因素；而戒煙后得到家人的贊許，是心理強(qiáng)化因素；因?yàn)榻錈熓∠铝私?jīng)濟(jì)開(kāi)支，是經(jīng)濟(jì)因素；此外，戒煙后可能會(huì)失去原有的一些"煙友"，對(duì)戒煙行為是一個(gè)負(fù)向的強(qiáng)化因素，也是社會(huì)因素。B選項(xiàng)"患者感到按醫(yī)囑服藥后血壓得到了有效控制"屬于強(qiáng)化因素中的軀體強(qiáng)化因素。

2.引起肥胖的原因不包括（ ）。

A. 遺傳基因

B. 營(yíng)養(yǎng)素缺乏

C. 社會(huì)因素

D. 吸煙

E. 生活方式

參考答案：D

答案解析：本題考查基礎(chǔ)知識(shí)第四章常見(jiàn)慢性病第八節(jié)其他常見(jiàn)慢性病。超重或肥胖的主要原因包括：①遺傳因素；②飲食因素；③活動(dòng)因素；④其他因素（心理因素、社會(huì)因素和經(jīng)濟(jì)因素等）。其中飲食因素主要能量攝入過(guò)多和營(yíng)養(yǎng)素缺乏。

3.河豚魚(yú)中毒特點(diǎn)錯(cuò)誤的是（ ）。

A. 河豚毒素以卵巢最毒，肝臟次之

B. 新鮮洗凈的魚(yú)肉一般不含毒素

C. 每年春季2～5月份為河豚魚(yú)的生殖產(chǎn)卵期，含毒素最多

D. 夏秋季易發(fā)生中毒

參考答案：D

答案解析：本題考查基礎(chǔ)知識(shí)。每年春季2～5月份為河豚魚(yú)的生殖產(chǎn)卵期，含毒素最多，故春季易發(fā)生中毒，故D錯(cuò)誤。

4.健康促進(jìn)的5個(gè)主要活動(dòng)領(lǐng)域?yàn)椋?）。

A. 控?zé)煛⒖鼐?、控高血壓、控艾滋病、控性?/p>

B. 領(lǐng)導(dǎo)重視、各部門(mén)協(xié)調(diào)、人人參與、初級(jí)衛(wèi)生保健、中西醫(yī)結(jié)合

C. 制定公共政策、創(chuàng)造支持環(huán)境、加強(qiáng)社區(qū)行動(dòng)、發(fā)展個(gè)人技能、調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向

D. 農(nóng)村為重點(diǎn)、面向工農(nóng)兵、預(yù)防為主、團(tuán)結(jié)中西醫(yī)、衛(wèi)生工作與群眾運(yùn)動(dòng)結(jié)合

參考答案：C

答案解析：本題考查基礎(chǔ)知識(shí)第六章健康教育學(xué)第一節(jié)健康教育與健康促進(jìn)概述。第一屆全球健康促進(jìn)于1986年在加拿大渥太華召開(kāi)，奠定了健康促進(jìn)的理論基礎(chǔ)。1986年在首屆國(guó)際健康促進(jìn)大會(huì)通過(guò)的《渥太華宣言》中明確指出，健康促進(jìn)涉及5個(gè)主要活動(dòng)領(lǐng)域：制定促進(jìn)健康的公共政策；創(chuàng)造支持性環(huán)境；加強(qiáng)社區(qū)的行動(dòng)；發(fā)展個(gè)人技能；調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向。故選C。

5.收集個(gè)人健康及生活方式相關(guān)的信息，發(fā)現(xiàn)健康問(wèn)題，為評(píng)價(jià)和干預(yù)管理提供基礎(chǔ)數(shù)據(jù)是（ ）。

A. 收集健康信息進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)

B. 健康危險(xiǎn)因素評(píng)價(jià)

C. 健康危險(xiǎn)因素干預(yù)管理與健康促進(jìn)

D. 制定量化的改善目標(biāo)及行動(dòng)計(jì)劃

參考答案：A

答案解析：本題考查基礎(chǔ)知識(shí)第一章健康管理概論第一節(jié)概述。健康管理的基本步驟：①了解掌握健康（健康信息的檢測(cè)收集）；②關(guān)心評(píng)價(jià)健康（健康風(fēng)險(xiǎn)的評(píng)估和健康評(píng)價(jià)）；③改善促進(jìn)健康（健康危險(xiǎn)因素的干預(yù)和健康促進(jìn)）。其中收集健康信息進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)旨在收集個(gè)人健康及生活方式相關(guān)的信息，發(fā)現(xiàn)健康問(wèn)題，為評(píng)價(jià)和干預(yù)管理提供基礎(chǔ)數(shù)據(jù)。

健康管理師復(fù)習(xí)技巧

(1)熟悉大綱

應(yīng)熟悉考試大綱，根據(jù)考試大綱再進(jìn)行具體相關(guān)內(nèi)容復(fù)習(xí)，最好劃分區(qū)域去復(fù)習(xí)。

因?yàn)榭荚囍R(shí)點(diǎn)比較零散，這樣的區(qū)域性的復(fù)習(xí)方式有助于整理，也有助于記憶。最后，配合相關(guān)習(xí)題進(jìn)行練習(xí)。

(2)做筆記

做筆記絕對(duì)是非常重要的一步。根據(jù)你的理解做筆記，可以幫助你更好地理解更復(fù)雜的醫(yī)學(xué)知識(shí)，方便你以后的記憶。

(3)大量記憶

對(duì)知識(shí)點(diǎn)的記憶不要有任何捷徑的意識(shí)，在健康管理師枯燥的知識(shí)點(diǎn)面前走捷徑是不可行的，只有在理解的基礎(chǔ)進(jìn)行記憶才是正確的通關(guān)方式。

(4)練習(xí)

做題做得多了，自然明白出題的套路，也可以測(cè)試自己不足的地方。做題獲得的印象應(yīng)該是最深刻的，尤其是錯(cuò)題。

(5)建議

建議一般每天至少學(xué)習(xí)2小時(shí)。根據(jù)時(shí)間進(jìn)度安排，把復(fù)習(xí)過(guò)程可以分為幾個(gè)階段，然后根據(jù)每個(gè)階段的任務(wù)制定具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃。最后，為每個(gè)小階段設(shè)定目標(biāo)。

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