成都瑪雅優(yōu)伽輪瑜伽培訓班，適合含胸駝背者、瑜伽入門者、中高級練習者，學習輪瑜伽能有效幫助人更好的正位體式，美化形體，塑造馬甲線和人魚線，更快捷的擁有完美形體，柔軟身體，增強平衡感等。下面有更多課程介紹。
瑜伽輪，圓形的設計，符合脊椎的活動位置，更符合瑜伽的理念，它的起點也是終點。就像呼吸，源源不斷的循環(huán)著；就像練習，從山式回到山式；就像生命來與去一次一次的輪回；看到它，你就看到了瑜伽。
瑜伽輪非常符合人體脊柱的弧度，可支撐起整個后背，讓力量放松舒展到脊柱的每一節(jié)椎體，預防肌肉勞損，能夠幫助人更好的正位體式，美化形體，塑造馬甲線和人魚線，更快捷的擁有完美形體，柔軟身體，增強平衡感。
適合人群
含胸駝背者：如青少年處在發(fā)育期的學生，白領上班一族。長時間的久坐工作學習 很容易不良坐姿導致含胸駝背，導致胸悶氣短、頭暈失眠。
瑜伽入門者：除了幫助安全聯系后彎還可以在不同體式中輔助保護各個關節(jié)。
中高級練習者： 除了后彎，它還是各種倒立、支撐、平衡的加深體式的輔具。
課程特色
.安全有效的進入后彎
.避免受傷
.更有效的提高靈活性
.緩解背部疼痛
.增強核心力量
.緩解久坐族的肩頸亞健康形態(tài)
.提高睡眠質量，緩解焦慮
成都瑪雅優(yōu)伽瑜伽培訓學院是一家專注于0基礎瑜伽教練培訓、瑜伽教練證書認證、健身瑜伽段位考評、國內外大型瑜伽節(jié)和商圈會館連鎖經營?，斞艃?yōu)伽摒棄傳統單一經營模式，憑借九大模塊綜合經營，已開設10家直營校區(qū)，*128名瑜伽老師，擁有37位十年以上教齡的瑜伽導師。截止目前，已畢業(yè)瑜伽教練12580余位，服務瑜伽會員30000多名，指導瑜伽館200+家。
16年品牌沉淀，自主研發(fā)《團課教學法》《私教教學法》《小班教學法》等13門教學教材，畢業(yè)頒發(fā)全國證書、國際證書、行業(yè)證書等多種國內認可瑜伽教練證，一站進修{體態(tài)理療瑜伽}{身心療愈瑜伽}、{維密塑形瑜伽}{綜合孕產瑜伽}{空中私密瑜伽}{普拉提綜合}等六大體系課程
