該課程專為6-14歲有羽毛球基礎的學員開設，兩種專項強化營，步伐專項強化營和反手專項強化營，學習前場主動步伐、搓球、吊上網、反手放網及推球等多項專業(yè)技能，提升全場移動能力，豐富球路為參賽做準備等，更多課程詳細請往下看。
加快頭腦反應：
研究發(fā)現(xiàn)，半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時間從0.3秒縮短到0.1秒，最優(yōu)秀者可縮短到0.05秒。
放松頸椎脊椎：
打羽毛球時，回復高球的動作相當于芭蕾的向后引臂，令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài)，這對長期伏案寫字的孩子來說，不僅可以預防脊椎壓力過大造成的抑制長高后果，對頸椎病的防范也有著莫大的好處。
5-14歲青少年
小班教學，1:6
5日走訓營(周一至周五，白天)
強化實戰(zhàn)常用技術。
兩種專項強化營，步伐專項強化營和反手專項強化營，學習前場主動步伐、搓球、吊上網、反手放網及推球等多項專業(yè)技能，提升全場移動能力，豐富球路為參賽做準備。
針對個人短板集中強化加入輔助練習模塊，候場期間更多觸球練習，填補日常運營缺口，奠定參賽體能素質、強化實戰(zhàn)常用技術。
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