培訓(xùn):青少年籃球、青少年羽毛球
上?;ㄏ闶⑹狼嗌倌?strong>羽毛球全能戰(zhàn)隊(duì)班,專為8-14歲青少年開設(shè),學(xué)習(xí)貼近實(shí)戰(zhàn)的進(jìn)階技術(shù),掌握技術(shù)動(dòng)作的串聯(lián)銜接;以參賽為目標(biāo),掌握全場對打難點(diǎn)技巧;專注實(shí)戰(zhàn),了解比賽規(guī)則。學(xué)習(xí)殺球、吊球、撲球、搓球、接殺、勾對角、推球等技術(shù)。更多課程詳細(xì)請往下看。
8-18歲青少年
小班教學(xué),4-8人/班
周二-周五晚18:00-21:00,周六日9:00-21:00
歷練孩子的精神力量,培養(yǎng)孩子的綜合能力,團(tuán)隊(duì)協(xié)作和社交能力
學(xué)習(xí)貼近實(shí)戰(zhàn)的進(jìn)階技術(shù),掌握技術(shù)動(dòng)作的串聯(lián)銜接;以參賽為目標(biāo),掌握全場對打難點(diǎn)技巧;專注實(shí)戰(zhàn),了解比賽規(guī)則。學(xué)習(xí)殺球、吊球、撲球、搓球、接殺、勾對角、推球等技術(shù)。
從個(gè)人技巧到球隊(duì)賽事晉級的羽毛球訓(xùn)練課程;”練+訓(xùn)+賽“全周期教學(xué)模式;科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā)、專業(yè)高效的教練團(tuán)隊(duì)、貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)
1、羽毛球?yàn)楦艟W(wǎng)對抗類項(xiàng)目。和足、籃球相比,沒有直接身體對抗,不易受傷,安全性更高。
2、羽毛球?yàn)榭v向跳躍類運(yùn)動(dòng)。研究表明,長期堅(jiān)持打球的同學(xué)會(huì)高出同齡人5-8cm。
3、羽毛球運(yùn)動(dòng)中,睫狀肌跟隨羽毛球快速放松和收縮,促進(jìn)眼球組織血液循環(huán),能有效消除眼睛疲勞,改善和預(yù)防近視。
4、羽毛球運(yùn)動(dòng)球路多變,需要大腦極快判斷并做出回應(yīng),快速鍛煉身體協(xié)調(diào)和反應(yīng)能力,大腦也會(huì)更加靈活聰明。
5、羽毛球比賽教會(huì)孩子們遵守規(guī)則,正確對待輸贏,培養(yǎng)孩子們充滿自信、不怕困難、頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取的優(yōu)秀品格。