研究表明籃球運動有利于青少年心理素質(zhì)的健康發(fā)展，籃球是一項競賽性運動，在比賽時在心理上會產(chǎn)生懸念感和期望感，期望實現(xiàn)時會產(chǎn)生激動、自豪、歡快等情感，可以有效的緩解球員在學(xué)業(yè)上的壓力，同時，這種情緒可以轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)或是生活中去，產(chǎn)生積極的影響變化。

USBA美國籃球?qū)W院這一階段的訓(xùn)練中將會將球員所有的不同技能并入一個統(tǒng)一的體系中去，讓球員的技術(shù)更加具備競爭力。這個年齡段是訓(xùn)練的主導(dǎo)時期，這個階段的訓(xùn)練過后，球員的籃球素質(zhì)將會得到巨大的進(jìn)步。 

適合對象：14-18歲青少年球員

課程特色：賽練比例1：3，在比賽中飛速成長

訓(xùn)練目標(biāo)：整合技術(shù)，提升身體素質(zhì)，加強球場競爭力

招生對象：14-18年齡段的青少年

課程目標(biāo)：這一階段的訓(xùn)練將最大程度的提高球員的身體素質(zhì)，整合球員的籃球技術(shù)，極大的加強學(xué)員在籃球場上的競爭力，加強球員個人技能和制定位置技能的訓(xùn)練，為比賽做好準(zhǔn)備。

課程詳情：

這一階段的課程將會提升球員們以下的籃球能力：

運球－球員將可以根據(jù)對抗情形使用適當(dāng)?shù)倪\球技巧快速運球?qū)狗朗仃爢T。

傳球－球員將可以使用快速強有力的傳球來規(guī)避防守。

投籃－學(xué)員將學(xué)會運用不同的投籃技巧來對抗防守，簡單高效進(jìn)行得分。

靈敏度－學(xué)員將學(xué)會理解運動后拉伸，耐力訓(xùn)練和訓(xùn)練后恢復(fù)的重要性和過程，學(xué)會保護(hù)身體。

防守－這一階段的訓(xùn)練將會使學(xué)員不論是在一對一對抗中，還是在團隊中都能有效的防守進(jìn)攻球員。

課程特色：

1.在比賽中快速成長，訓(xùn)練和比賽的比例為25%：75%。

2.加強球員的團隊精神，教授特別的比賽策略，讓球員有勇有謀。

3.在培養(yǎng)一個出色的球員之前，首先要培養(yǎng)成一個出色的人格。

4.擁有豐富經(jīng)驗的美籍教練主教，一邊學(xué)籃球，一邊學(xué)英語。

教練團隊：USBA美國籃球?qū)W院總部派出的專業(yè)美籍教練

USBA美國籃球?qū)W院注重體德兼進(jìn)，并通過籃球+英語+品格三為體的教育體系，不僅讓孩子擁有強健的體魄，更重要的是幫助孩子塑造偉大的人格。我們不只是把籃球當(dāng)成一種特長來培訓(xùn)，而是通過籃球培養(yǎng)孩子勇敢、堅持、不畏困難、認(rèn)真專注等一些優(yōu)良品質(zhì)。

1、理念優(yōu)勢

通過籃球技術(shù)及文化的教育，幫助孩子建立一個良好的運動習(xí)慣，培養(yǎng)一項擅長的體育愛好，塑造積極向上的性格特點和團隊合作精神，在強健體魄的同時培養(yǎng)了他們堅韌的意志。USBA的課堂會把規(guī)則意識、團隊協(xié)作能力、溝通能力、進(jìn)取心、責(zé)任心等方面的素質(zhì)潛移默化的傳達(dá)給孩子。

2、語言優(yōu)勢

USBA全面采用中英文雙語教學(xué)的籃球教育機構(gòu)，籃球訓(xùn)練同時提升英語口語；“孩子在學(xué)校是學(xué)英語，在這里是用英語”--這是我們與單純語言培訓(xùn)機構(gòu)的最大差別。而且，孩子能夠接觸美國人的文化，對他將來拓展視野也是有好處的。

3、資源優(yōu)勢

USBA擁有直通美國初中、高中、大學(xué)的教育資源，可以為學(xué)員搭建海外留學(xué)的路徑。對于計劃出國留學(xué)的學(xué)員，能通過USBA對進(jìn)入美國升學(xué)有個全面的了解。USBA與美國數(shù)百所初中、高中、大學(xué)有著良好的合作關(guān)系。有很多其他國家的學(xué)員都通過USBA進(jìn)入了美國當(dāng)?shù)氐拇髮W(xué)或初高中進(jìn)行學(xué)習(xí)。