重慶學(xué)大教育
培訓(xùn)：高中輔導(dǎo)、高考沖刺、藝考文化課輔導(dǎo)
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培訓(xùn)：高中輔導(dǎo)、高考沖刺、藝考文化課輔導(dǎo)
高三的學(xué)習(xí)課程難度是比較大的，而且學(xué)習(xí)壓力也是不斷的增加，除了老師、家長給學(xué)生帶來的壓力之外，學(xué)生自己也有壓力，不少家長為了幫助孩子緩減學(xué)習(xí)壓力，學(xué)習(xí)成績，選擇了高三輔導(dǎo)班，如果您正在找高三理科輔導(dǎo)班就來學(xué)大教育吧，下面有更詳細的課程介紹。?
1、計劃要考慮全面學(xué)習(xí)計劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學(xué)習(xí)時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學(xué)的。
2、長遠計劃和短期安排在一個比較長的時間內(nèi)，比分說一個學(xué)期或一個學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。因為實際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點，比如下一個星期的學(xué)習(xí)計劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長遠計劃中的任務(wù)逐步得到解決。
3、有長遠計劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達到的。所以兩者缺一不可，長遠計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。
高三學(xué)生
一對一輔導(dǎo)
1、賞識學(xué)生，重在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，相信每個學(xué)生都是有潛力的，運用詼諧幽默的語言，利用現(xiàn)代化教學(xué)手段，準(zhǔn)確捕捉學(xué)生心理，因材施教。
2、不止是教會孩子書本的知識，更重要的是教會他們學(xué)習(xí)的思維。
3、由淺入深，根據(jù)考生自身情況一對一教學(xué)；
4、鞏固基礎(chǔ)，強化重點，決戰(zhàn)難點，穩(wěn)扎穩(wěn)打；
早上用餐后至八點半前，以相對輕松的學(xué)習(xí)任務(wù)為主(例如看書和筆記，整理錯題等)。八點半到九點之間可稍作休息。九點到十一點半，以專注的狀態(tài)進行強度相對較大的高考科目的考試或練習(xí)，這一時段盡量保持不間斷的狀態(tài)，中間不要出現(xiàn)諸如出去走一走，上個廁所等這樣的行為，避免打瞌睡。
午餐后至一點四十前休息。一點四十至兩點半前依然安排相對輕松的學(xué)習(xí)任務(wù)。兩點半到三點稍作休息。在三點到五點之間，同樣安排強度相對較大的高考科目的考試或練習(xí)，依然以專注的狀態(tài)進行，保持不間斷。
晚上的時間，可用來回顧當(dāng)天的練習(xí)，對存在的問題進行梳理，若有需要請老師答疑。如果還有多余的時間，可進行一些“補給”的工作，例如物理、生物的一些記憶性的任務(wù)，或是對自己某些科目很明確的基礎(chǔ)缺陷和不足進行復(fù)習(xí)。晚餐前后可以安排適當(dāng)?shù)幕顒?，但要注意避免劇烈運動。
十一點前上床休息，不能熬夜。至于飲食，只要保持相對清淡，則不需要做太多的變動和調(diào)整，尤其杜絕為了增加營養(yǎng)大魚大肉的進補。
