選擇全能健身教練課程班，讓你具備私教與康復訓練的理論知識與實踐能力，同時具備帶動團體訓練的全能復合專業(yè)能力。我校將課程教學方法及組合套路實踐融會貫通。此三大課程體系優(yōu)勢互補，幫助會員達到課程訓練目標及效果。讓你通過沉浸式體驗完成對自身身體的控制、協(xié)調、呼吸的運用、肌肉的調動，達到更有效的能量消耗。
健身小白、大學生、退伍軍人、健身愛好者、轉型職場人
120天/552課時
567GO GF團體健身教練認證
1、一專多能2、腰腹蜜臀、3、領導力培養(yǎng)、4、學習力再造、5、創(chuàng)新創(chuàng)編、6、精準解剖、7、精準糾正、8、精準評估、9、功能提升、10、技能拓展、11、打造銷冠、12、平衡發(fā)展、13、力量訓練、14、制定運動處方、15、基礎評估、16、基礎糾正、17、減脂塑形、18、規(guī)劃營養(yǎng)、19、輕松談單
1、舞蹈類團課、2、力量類團課、3、功能性團課、4、腰腹蜜臀、5、運動康復解剖、6、糾正師認證、7、評估專家、8、力量器械精通、9、國家資格認證、10、功能性訓練、11、格斗技術、12、墊上普拉提、13、私教銷售、14、CPR急救認證
青島市城陽區(qū)正陽中路151號銀發(fā)大廈1號樓
雙師教學
雙倍的教學質量
永不落幕的公開課
小班制教學
每個班固定25-30人，保證能
服務到每一個學員
啟發(fā)式教學
案例分析，構建思維模型
場景模擬，技術了然于胸
1、明確目的
首先，大家在鍛煉和健身之前一定要找到自己的鍛煉目的，究竟是想要進行減肥還是增肌，只有找到自己的目標，才能夠進行堅持和自覺的鍛煉。所以，鍛煉對于大多數朋友們來說，是一種自覺性的運動，因為他們清楚和明白自己想要經過鍛煉達到怎樣的目的。只有了解到目的之后，才能夠進行正確的鍛煉，鍛煉也才能夠達到標準的要求。
2、循序漸進
其次，不管是誰在運動的過程中都應該量力而行和循序漸進。先從較簡單的小量運動開始進行，等到適應一段時間之后，再進行運動量比較大和動作相對復雜一些的鍛煉。同時在鍛煉和健身的過程中，不管哪種項目都需要持之以恒的進行，這樣才能夠對健康有益，也才能夠達到較終的鍛煉目標。所以，在運動的過程中，一定要長期堅持的進行。
3、合理運動
在堅持運動和鍛煉的過程中，需要合理的安排運動者身體能夠承受住的運動方案。也就是說，在參加運動的過程中，運動者的身體既要有一定程度的疲勞，還需要身體承受得住，同時還應該和休息合理的交替，這樣才能夠更加有效的增強身體體質。
青島567GO健身教練培訓學校錄屬于青島全能奧菲特健身顧問有限公司（以下簡稱567GO），是創(chuàng)立于2005年的零基礎健身教練培訓學校。也是被國家體育總局和中國健美協(xié)會雙重授 權的專業(yè)健身教練培訓基地。在2018年全國健美工作會議中，榮獲 CBBA優(yōu)秀健美健身活動組織獎、CBBA專業(yè) 健身教練十佳金牌培訓機構、“CBBA專業(yè)健身教練培訓基地” 等榮譽稱號。
另外全力引進國際權威課程ACTION CPT在線學習和考試認證，567GO是ACTION CPT課程認證 中國區(qū)唯一的官方授權合作伙伴。并作為第一個榮登納斯達克大屏的中國健身教育企業(yè)，閃耀亮相世界舞臺。
