昆明正規(guī)系統(tǒng)的心理素質(zhì)培訓(xùn)班哪家好？云南卡耐基心理素質(zhì)培訓(xùn)班，通過(guò)對(duì)每一個(gè)人的困惑進(jìn)行深度心理剖析，建立起彼此連接的安全場(chǎng)愈，運(yùn)用心理測(cè)評(píng)、生活案例、提問(wèn)反饋、扮演體驗(yàn)冥想、現(xiàn)場(chǎng)即興展示等多種最通俗易懂的方式，使得場(chǎng)中的每一個(gè)人都可以從另一個(gè)全新的角度發(fā)現(xiàn)自己，認(rèn)識(shí)自己。

云南卡耐基介紹

云南卡耐基是西南地區(qū)首家上臺(tái)體驗(yàn)式的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，目前為止已幫助了數(shù)萬(wàn)家各行業(yè)大中小型企業(yè)，個(gè)人包括企業(yè)家、企業(yè)中高層干部、教師、導(dǎo)游、律師、公務(wù)員、博士、研究生、大學(xué)生、普通工薪階層甚至家庭主婦等眾多學(xué)員成功蛻變自己，克服發(fā)言緊張、提升公眾演說(shuō)能力、溝通能力、重拾自信心而重獲新生。尋找到人生的目標(biāo)和方向，實(shí)現(xiàn)自我精神上和財(cái)務(wù)上的自由。

公司成立期間與云南省演講學(xué)會(huì)建立合作關(guān)系，與云南電視臺(tái)第三頻道，湖南衛(wèi)視芒果TV等等。并將本機(jī)構(gòu)設(shè)為培訓(xùn)點(diǎn)，組織部分學(xué)員參加 2014年云圖杯·圖書館與國(guó)學(xué)”第二屆全國(guó)演講大賽，2014“翡翠鳳凰杯·品味中華國(guó)學(xué)經(jīng)典”第二屆華語(yǔ)國(guó)際研究大賽，并榮獲多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，同年2015年12月聯(lián)合云南省演講學(xué)會(huì)、昆明市第一中學(xué)舉辦云南省第二屆中小學(xué)學(xué)生“卡耐基杯我心中的好老師”演講大賽。2016年“康貝兒杯.身邊的感動(dòng)”全國(guó)首屆故事演講大賽，在此平臺(tái)獲得新生的學(xué)員屢見不鮮。2018-2019年組織“金話筒杯比賽”，參與創(chuàng)辦“品質(zhì)人生”等欄目。

云南卡耐基致力為學(xué)員提供最落地、最實(shí)用、最有效的課程。幫助了數(shù)十家公司做過(guò)企業(yè)招商會(huì)，數(shù)百名培訓(xùn)師提供專業(yè)化導(dǎo)師訓(xùn)練。上千家公司提供過(guò)企業(yè)的內(nèi)訓(xùn)。上萬(wàn)人提供過(guò)課程的服務(wù)。是一家專業(yè)，嚴(yán)謹(jǐn)，務(wù)實(shí)的培訓(xùn)公司。

課程大綱

一．認(rèn)識(shí)自我

自己的心理素質(zhì)究竟如何？我想這是一個(gè)想要提高心理素質(zhì)的人首先要對(duì)自己?jiǎn)柕膯?wèn)題。心理素質(zhì)體現(xiàn)的方面不一定一樣，有些方面是強(qiáng)項(xiàng)，而有些方面可能是弱項(xiàng)。例如有的學(xué)生一到考試就焦慮，看到題目就忘答案，越做越緊張。而可能他在人際交際上卻輕松自如，即便遇到十分棘手的人際問(wèn)題，他也能不急不躁，游刃有余的化解開來(lái)。因此，我們?cè)谡n程中會(huì)讓大家認(rèn)識(shí)自我，了解自己的內(nèi)心。

二．掌控情緒

情緒是每個(gè)人心理活動(dòng)的最直接也是最真實(shí)的反映，思維決定情緒，也就是對(duì)人對(duì)事件、對(duì)環(huán)境進(jìn)行的解釋，內(nèi)心有什么樣想法就會(huì)有什么樣的情緒體驗(yàn)和情緒表現(xiàn)。一個(gè)正常的人，在他遭受屈辱，義憤填膺的時(shí)候絕對(duì)不會(huì)開懷大笑，一個(gè)正在同自己心愛的伴侶花前月下的時(shí)候絕對(duì)不會(huì)惱羞成怒。那么一個(gè)人在面對(duì)困境、面對(duì)挫折的時(shí)候，他會(huì)表現(xiàn)出怎么樣的情緒來(lái)呢？其實(shí)通常情況下最常見的無(wú)非就是：緊張、焦慮、煩躁、失落和抑郁等消極情緒體驗(yàn)，試想在這樣的情緒體驗(yàn)下，能做好什么樣的事情呢？再有能力的人又能發(fā)揮出多高的水平來(lái)呢？因此本節(jié)課主要是教大家把握自己的情緒，這是有效克服和提高心理素質(zhì)的關(guān)鍵。

三.提升受挫力

本環(huán)節(jié)主要是訓(xùn)練大家的受挫能力和受打擊能力。適當(dāng)?shù)拇煺鄄坏兄诟玫恼J(rèn)識(shí)自我，也能很好的培養(yǎng)心理素質(zhì)。為什么這么說(shuō)呢？人其實(shí)是個(gè)感知耗損型的動(dòng)物，人對(duì)同一事物的感覺，隨著次數(shù)的增加和時(shí)間的推移，會(huì)由激烈逐漸趨于平緩，感覺敏感度會(huì)形成一個(gè)下滑的趨勢(shì)。

四.重新啟程

通過(guò)老師的引導(dǎo)和訓(xùn)練，讓大家能在生活或者工作中把遇到的好的不好的結(jié)果都能輕描淡寫，不驚不炸，榮辱不驚，從此擁有一個(gè)強(qiáng)大的心理素質(zhì)。

總的來(lái)說(shuō)，我們的課程幫助您能夠輕松應(yīng)對(duì)壓力，合理調(diào)節(jié)情緒，主宰自我；深層了解自身性格，正確自我定位，把握人生方向！