練習(xí)目的:按照演講的形式，獨(dú)自完成一次正式的演講。

練習(xí)方法:

1,找一個(gè)主題，如自己對時(shí)事的看法，或書籍的讀后感等。

2,把演說時(shí)間設(shè)定為5分鐘以內(nèi)。

3,用手機(jī)把自己的演說過程錄下來。

4,根據(jù)錄音的反饋，改善做得不好的地方，完善技巧。

5,注意演說時(shí)，有沒有相應(yīng)的肢體語言和語調(diào)變化。

6,反復(fù)練習(xí)，直到自己滿意為止。

練習(xí)目標(biāo):

這個(gè)練習(xí)之所以比較高階，就是因?yàn)樽鐾暌粓鲞@樣的演說鍛煉, 不僅會(huì)花費(fèi)自己很多時(shí)間，而且還很耗腦子。

你需要針對演講內(nèi)容作調(diào)整，還要結(jié)合演說內(nèi)容 ，表現(xiàn)出相應(yīng)的言行舉止，做到運(yùn)用自如。這就需要你在做好前兩個(gè)

步驟的前提下，再進(jìn)行這一階段的練習(xí)。

當(dāng)然，如果你不怕困難，也可以一 -開始就通過演說鍛煉,提高自己的綜合說話技巧。這就需要你結(jié)合前兩步的技巧,一起運(yùn)用到第三步的鍛煉上。

例如找一個(gè)演講視頻，把演說的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為文字，熟讀這個(gè)文字稿。然后對著演說者的演說方式，模仿他把稿子一字不漏地說出來。

后脫離視頻，用自己的方式，用自己的語言，去演講熟讀的這些內(nèi)容，可以對稿子進(jìn)行自己的修改和創(chuàng)作，形成自己的個(gè)性特征。

按照這種方式堅(jiān)持鍛煉兩個(gè)月，有了這些演說底子之后，以后就算讓你學(xué)習(xí)什么樣形式的當(dāng)眾演講，你也能夠上手學(xué)會(huì)了。

如果你真的想提高自己的口才，從今天開始，就制定自己的計(jì)劃行動(dòng)起來吧!

思訓(xùn)家文化傳播有限公司成立于2009年，目前在四川、西安、重慶，鄭州、武漢、南京等8個(gè)城市設(shè)立了校區(qū)，目前主要以口才培訓(xùn)、禮儀培訓(xùn)、銷售口才等課程為主，截止2017年累計(jì)培訓(xùn)5萬余名學(xué)員。

武漢思訓(xùn)家口才培訓(xùn)學(xué)校主要業(yè)務(wù)以演講口才培訓(xùn)為核心，擁有強(qiáng)大的課程研發(fā)系統(tǒng)、導(dǎo)師培訓(xùn)系統(tǒng)。采用全球標(biāo)準(zhǔn)化的思訓(xùn)家教育體系，沿用思訓(xùn)家原創(chuàng)精髓理念，課程采用模擬真實(shí)情境和采取體驗(yàn)式訓(xùn)練，以及多角度講解、解決實(shí)際問題，一切以學(xué)員為本，達(dá)到投入、放開、忘我的狀態(tài)，多方面幫助學(xué)員提升人際溝通等綜合能力。

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