成都產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)怎么選？

首先，了解該培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是否有營(yíng)業(yè)執(zhí)照，了解該培訓(xùn)機(jī)構(gòu)師資力量，了解該培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的教學(xué)資源和教學(xué)環(huán)境，關(guān)鍵的一點(diǎn)就是是否具有辦學(xué)資質(zhì)。

其次了解該培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的培訓(xùn)流程是否正規(guī)，很多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，阿姨培訓(xùn)只要交錢(qián)就行，就能拿到證書(shū)，阿姨完全沒(méi)有經(jīng)過(guò)正規(guī)的專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐操作培訓(xùn)。

最后，收費(fèi)價(jià)格是否合理，有些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)為了吸引家政員，給出各種優(yōu)惠，但是這些都是在可控，合理的范圍之內(nèi)的，如果說(shuō)高級(jí)母嬰護(hù)理培訓(xùn)只需要300元甚至免費(fèi)培訓(xùn)，那么這個(gè)證書(shū)的真假性就值得推敲了。因?yàn)樗自挾颊f(shuō)，便宜沒(méi)好貨。物美價(jià)廉也是在合理的范圍內(nèi)。

成都中醫(yī)藥大學(xué)產(chǎn)康學(xué)院簡(jiǎn)介

1.機(jī)構(gòu)建設(shè)：成都中醫(yī)藥大學(xué)產(chǎn)康學(xué)院是成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬院校，現(xiàn)目前學(xué)校開(kāi)設(shè)有：產(chǎn)后康復(fù)特訓(xùn)班（徒手骨盆、盆地康復(fù)、育嬰師、月嫂、母嬰護(hù)理師）、催乳師、產(chǎn)后康復(fù)師、小兒推拿師、中醫(yī)美容師、芳香理療師等培訓(xùn)課程。

2.學(xué)習(xí)氛圍：在中醫(yī)藥大學(xué)的教室里學(xué)習(xí)，濃濃的校園味道，不是所謂的會(huì)議室，公司培訓(xùn)幾十個(gè)人能營(yíng)造的，這樣的氛圍能讓你靜下心來(lái)，認(rèn)真安靜的讀書(shū)學(xué)習(xí)。 

3.學(xué)習(xí)內(nèi)容：作為國(guó)家最早的四所中醫(yī)院校之一，你學(xué)習(xí)的內(nèi)容當(dāng)然少不了一套專業(yè)規(guī)范的中醫(yī)基礎(chǔ)理論+臨床實(shí)操，而專業(yè)正規(guī)的中醫(yī)知識(shí)的學(xué)習(xí)和掌握正是國(guó)內(nèi)大部分康復(fù)行業(yè)所欠缺的。同樣的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，你在起跑線上就超越了一大群人。

產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)簡(jiǎn)介：

在成都中醫(yī)藥大學(xué)教授、副教授等老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)中醫(yī)基礎(chǔ)，為中醫(yī)產(chǎn)后康復(fù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，對(duì)產(chǎn)后康復(fù)知識(shí)的專業(yè)項(xiàng)目的掌握，例如：盆底肌修復(fù)、骨盆修復(fù)、形體修復(fù)、腹直肌修復(fù)、月子病調(diào)理、氣血調(diào)理、中醫(yī)辯證等專業(yè)知識(shí)。另外還能在成都中醫(yī)藥大學(xué)科班團(tuán)隊(duì)成立的成都孕靚產(chǎn)后康復(fù)中心進(jìn)行實(shí)操練習(xí)、考核。

成都產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)是成都中醫(yī)藥大學(xué)開(kāi)設(shè)的一門(mén)培訓(xùn)課程，主要內(nèi)容涉及到盆底肌修復(fù)、骨盆修復(fù)、形體修復(fù)、腹直肌修復(fù)、月子病調(diào)理、氣血調(diào)理、中醫(yī)辯證等專業(yè)知識(shí)。并且?guī)椭凸膭?lì)產(chǎn)后女性大膽的走出家庭、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

成都其他產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)推薦——成都咪嘛教育：

1.機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：成都咪嘛教育，是專業(yè)母嬰護(hù)理技能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，成立于2015年，現(xiàn)開(kāi)設(shè)有月嫂、育嬰師、小兒推拿保健師、催乳通乳師、產(chǎn)后恢復(fù)師、家政服務(wù)員等專業(yè)。自成立以來(lái)，堅(jiān)持以“辦職業(yè)教育就是辦就業(yè)教育”為宗旨，以學(xué)員為本位、就業(yè)為導(dǎo)向、以能力為核心、培養(yǎng)品學(xué)兼優(yōu)、一專多能、企業(yè)需要、社會(huì)歡迎的母嬰職業(yè)人才。

2.師資力量：來(lái)自成都中醫(yī)藥大學(xué)、川北醫(yī)學(xué)院、瀘州醫(yī)學(xué)院、上海中醫(yī)藥大學(xué)、四川省人民醫(yī)院、成都市第七人民醫(yī)院等專業(yè)院校、醫(yī)院，現(xiàn)擁有全職教師16名，特聘中醫(yī)博士顧問(wèn)指導(dǎo)1名，研究生1名，本科生8名；各專業(yè)院校的院長(zhǎng)及專家教授為學(xué)員授課。

3.教學(xué)方式：通過(guò)中醫(yī)理論結(jié)合專業(yè)手法的教學(xué)，理論教學(xué)+技能實(shí)操+現(xiàn)場(chǎng)實(shí)習(xí)的教學(xué)方式，旨在將最前沿、最專業(yè)的知識(shí)教授給學(xué)員。學(xué)員培訓(xùn)合格免費(fèi)*，畢業(yè)學(xué)員就業(yè)率達(dá)95%以上，對(duì)創(chuàng)業(yè)型學(xué)員還會(huì)給予創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)，經(jīng)過(guò)指導(dǎo)創(chuàng)業(yè)的學(xué)員自主創(chuàng)建小兒推拿館已經(jīng)累計(jì)達(dá)到98家。咪嘛教育現(xiàn)已成為西南地區(qū)的母嬰職業(yè)培訓(xùn)標(biāo)桿品牌。

4.課程詳情：

01/職業(yè)前景——隨著人們生活水平的提高和對(duì)科學(xué)健康審美觀念的日益重視，行業(yè)前景可觀。

02/市場(chǎng)需求——二胎政策全面放開(kāi)，產(chǎn)后恢復(fù)市場(chǎng)需求與日俱增，市場(chǎng)需求十分巨大。

03/就業(yè)保障——成都市職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心指定考點(diǎn)，持證上崗、免費(fèi)住宿、*。

04/薪酬待遇——當(dāng)前產(chǎn)后恢復(fù)師月平均薪酬6680元，自主創(chuàng)業(yè)者能達(dá)到1W以上。

05/培訓(xùn)對(duì)象——所有想從事或準(zhǔn)備從事母嬰護(hù)理服務(wù)行業(yè)的女性，22——49歲，喜歡小孩，有愛(ài)心、耐心和責(zé)任心，身體健康，無(wú)影響學(xué)習(xí)和就業(yè)的各類疾病和病史，有無(wú)經(jīng)驗(yàn)均可。

產(chǎn)后瑜伽體式的具體練習(xí)步驟是怎樣的？

產(chǎn)后瑜伽主要以調(diào)息和修復(fù)腹直肌和盆底肌為主，具體體式例如可以做：樹(shù)式、三角伸展式、側(cè)角伸展式、肩倒立、犁式，站立前屈等。這里舉例站立前屈的習(xí)練步驟。

step 1：以山式站立墊子上，雙腳分開(kāi)與肩同寬，注意雙腳掌的平行。

step 2：吸氣的同時(shí)，朝天花板方向抬起雙臂，掌心朝前，大腿前側(cè)向上向內(nèi)收緊，提起髕骨。

step 3：從髖部開(kāi)始朝地面向前彎曲上半身，此時(shí)腳跟要緊貼地面，來(lái)帶動(dòng)脊柱的伸展。

step 4：將頭頂落于身體前方，此時(shí)大腿后側(cè)的腘繩肌感到繃緊的酸疼感是正確的，在可忍受的程度上伸直膝蓋保持，若感到不適，可稍微屈膝，不要刻意為了迎合體式的標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)迫身體。

step 5：放慢呼吸，在體式上停留30-60秒的時(shí)間，不要屏息。