金色雨林感統(tǒng)訓練班主要是從協(xié)調(diào)性、專注力、感知力、控制你幾方面來進行改善孩子情況的。

協(xié)調(diào)性
通過感統(tǒng)訓練項目刺激神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展訓練大腦與各項感官的協(xié)調(diào)性。

專注力
在游戲訓練項目中建立孩子的規(guī)則感在運動中培養(yǎng)秩序感與專注力。

感知力
在運動中給孩子有針對性的外界刺激提升孩子應對外部環(huán)境的能力。

控制力
控制力主要是在訓練中提升空間感、肌肉力量和節(jié)奏感等身體能力。

• 1. 保持良好的生活習慣
  在日常生活中，我們必須鍛煉或保持我們的一些好習慣，如生活有規(guī)律和健康的生活方式。定期學習、工作、吃飯、睡覺、鍛煉等。
  物品放置在相對固定的位置，使用后放回原位。對于一些重要的事情，可以使用鋼筆記錄。這就避免了我們生活中因為事情事物太多而混淆，就不會手忙腳亂。
  2. 保持愉快的心情
  人生不如意之事十之八九，但我們不能因為遭受一點打擊就一蹶不振。應該正確地進行自我調(diào)節(jié)，注意保持樂觀的情緒和積極的心態(tài)，特別是面對生活中的壓力事件，學會減壓，保持身心健康。
  3.適度的運動
  在這里，“運動”指的是兩個方面。一方面，它是體育鍛煉。一般來說，喜歡運動的人精力充沛，記憶力好。人們在鍛煉時可以促進自我更新。長期有規(guī)律的鍛煉可以減少因衰老引起的腦組織損傷，還可以減少記憶力喪失。
  另一方面，它是大腦的思維活動。我經(jīng)常學習新的知識和技能，主動接受新事物，做更多的心理訓練，也有很好的保護大腦和降低失憶的風險。
  4. 補充大腦營養(yǎng)
  造成記憶力下降的罪魁禍首是甜食和高鹽食物，我們應該注意這些食物。富含維生素B、礦物質(zhì)、纖維等水果和蔬菜可以改善記憶力。在日常生活中，你可以吃更多富含這種類型的食物，如果你吃的是外賣、單一飲食等，容易缺乏維生素，可以服用維生素劑來補充。