1.在很多情況下，這些不良習(xí)慣形成的根本原因在于最初步、最基本的問(wèn)題上，往往是由于吸氣到出聲的剎那間沒(méi)有做對(duì)，引起整個(gè)結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)不穩(wěn)和扭曲，或者也是由歌唱的姿勢(shì)不正確引起的，如習(xí)慣性歪頭、歪嘴、塌胸、挺肚、重心不穩(wěn)等。

2.要改變這種狀況，就要擺放好腔體，即牙關(guān)開(kāi)、鼻腔空、后背松、小腹拎、喉嚨開(kāi)，形成管狀結(jié)構(gòu)，找到聲音的支點(diǎn)，用呼吸的支點(diǎn)來(lái)發(fā)聲練習(xí);

3.保持良好的歌唱姿勢(shì)，即挺胸、抬頭、目光平視、后腰立住、肩膀放松、兩腳自然分開(kāi)等。擺脫不良習(xí)慣更重要的問(wèn)題還在于要正確理解聲樂(lè)語(yǔ)言術(shù)語(yǔ)。