解套心靈枷鎖：你的能量對(duì)了嗎？
現(xiàn)代人常常會(huì)有講話(huà)聲音模糊、卡在喉嚨，胸腔凹陷、身體僵硬、沒(méi)有太開(kāi)心的笑容等等的問(wèn)題，這代表囤積已久的壓力該做些調(diào)適了，不去處理的壓力及不誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己的內(nèi)心，都會(huì)成為阻塞能量的要害，而能量不通你的呼吸怎么吸便都無(wú)法順暢。這時(shí)試著從心靈著手，解析自己倍受壓抑的原因，深入探究，溯其源頭，并且對(duì)自己誠(chéng)實(shí)。在解開(kāi)這些枷鎖后。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)聲音忽然間就通了！甚至連個(gè)性上也會(huì)變得較為圓融、豁然開(kāi)朗、更懂得做自己，在化解生活中衝突后，你找到的生活平衡狀態(tài)會(huì)成為歌唱上的墊腳石。唱歌就像是一種「修行」需要慢慢耕耘唱歌其實(shí)是一種修行，要持之以恆、日復(fù)一日的每天做這些基礎(chǔ)練習(xí)確實(shí)一點(diǎn)也不容易，有好多的細(xì)節(jié)要注意，需要好大的耐心，但就是因?yàn)橛羞@門(mén)檻的存在，才能顯現(xiàn)到達(dá)彼岸的可貴與決心；當(dāng)每一次靜下心來(lái)好好經(jīng)營(yíng)自己，認(rèn)真呼吸、認(rèn)真運(yùn)動(dòng)、認(rèn)真生活、認(rèn)真睡覺(jué)，便自然能體會(huì)一首歌情感的雋永，而當(dāng)你能領(lǐng)悟到這貫徹人類(lèi)千古世紀(jì)的情感之流時(shí)，離詮釋出一首動(dòng)人心弦的好歌也不遠(yuǎn)了！