一、孕吐是什么意思？

孕吐是早孕反應(yīng)的一種。妊娠以后，大約從第5周開始（也有更早些開始的）會發(fā)生孕吐。特別在早晚會出現(xiàn)惡心，沒有任何原因就發(fā)生嘔吐。本來正在安穩(wěn)地吃飯，可一聞到味道就惡心。食欲徹底消失了，體重也下降了，大都有各種類型的頭痛。這時就會擔(dān)心會不會影響胎兒。

二、孕吐的原因：

據(jù)統(tǒng)計，每4位準(zhǔn)媽媽中就有3位在懷孕期間會感到惡心，有時還會嘔吐。

原因1.荷爾蒙的急劇變化

一懷孕，女性體內(nèi)荷爾蒙就會急劇變化。由于身體無法承受這種劇變，所以會發(fā)生孕吐。

原因2.孕媽媽體內(nèi)的免疫反應(yīng)

據(jù)說，在孕媽媽的體內(nèi)，會產(chǎn)生一種把寶寶當(dāng)成“異物”的、想排斥胎寶寶的免疫力，“孕吐”就是因此而產(chǎn)生的過敏反應(yīng)。

原因3.為了保護(hù)胎寶寶

在懷孕初期這個重要的時候，為了不讓媽媽吃得太多，活動得太多，所以產(chǎn)生此反應(yīng)來保護(hù)寶寶。

雖然眾說紛紜，但都無法作出完滿的解釋。此外，如果出現(xiàn)多胎妊娠(雙胞胎)等情況的話，孕吐現(xiàn)象可能會更嚴(yán)重。

哪些準(zhǔn)媽媽孕吐較嚴(yán)重？

1. 容易暈車、暈船、偏頭痛。

2. 懷的是雙胞胎或多胞胎。

3. 你的母親或姊妹有過孕吐的癥狀。

三、如何緩解孕吐？

孕吐嚴(yán)重怎么辦，如何才能緩解孕吐呢？如果懷孕后孕吐嚴(yán)重，出現(xiàn)持續(xù)惡心、嘔吐、脫水等情況一定要及時去醫(yī)院做檢查，檢查項目包括：孕婦尿液中是否有酮體，酮體含量是否過高；檢查合并臟器功能是否受損傷；檢查孕婦是否發(fā)熱、心率是不是增快等情況；檢查孕婦是否存在電解質(zhì)紊亂的情況等。檢查過后如果已經(jīng)達(dá)到了病理性的孕吐，那么就要根據(jù)檢查結(jié)果及時補(bǔ)液或者吃藥，進(jìn)行醫(yī)學(xué)干預(yù)。

如果沒有達(dá)到病理性孕吐的程度，那么可以服用維生素B6或者含服姜糖緩解孕吐癥狀。當(dāng)然緩解孕吐的方法還有不少，比如可以吃一些香蕉，香蕉中含有可以緩解孕吐的鉀含量。也可以吃一些山楂和楊梅等酸性食物，但是要記住控制量的攝入。日常的三餐要保證清淡營養(yǎng)，少吃多餐，不要吃油膩、辛辣等食物。同時要注意保證心情的愉悅，不要因為懷孕而讓自己過度的焦慮，孕婦心情好，精神狀態(tài)好，也會在一定程度上緩解孕吐。

通過上述介紹，你一定了解了孕吐嚴(yán)重怎么辦和如何才能緩解孕吐了，作為孕婦在懷孕初期有孕吐是非常正常的，不要過于擔(dān)心，一定要保證情緒的穩(wěn)定。

四、常用緩解減輕孕吐的方法主要有以下幾類：

飲食、營養(yǎng)品、維生素緩解孕吐：如果產(chǎn)婦食欲下降和惡心情況不嚴(yán)重可以使用營養(yǎng)豐富的食物、水果和維生素B6來緩解，臨床上應(yīng)用維生素B6制劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。但由于每個產(chǎn)婦體質(zhì)不同，而且考慮到是吃到身體里的東西，所以最好在醫(yī)生建議下服用。 也可以服用專門的孕婦維生素，含維生素B1、B2、B3、B6和葉酸，能有效的緩解孕吐等早孕反應(yīng)。

專業(yè)用品緩解孕吐：如果產(chǎn)婦惡心、食欲下降比較嚴(yán)重的，可以使用孕吐腕帶，這種腕帶最初是為暈船設(shè)計的，后來發(fā)現(xiàn)對孕吐也有很好的效果，于是被改良運(yùn)用于孕婦嘔吐的緩解，效果很好，價格在100-200左右。

運(yùn)動鍛煉緩解孕吐：某些體質(zhì)產(chǎn)婦，可以通過堅持散步鍛煉來達(dá)到緩解孕吐的效果，但效果不是特別理想。

醫(yī)院及偏方緩解：有些民間的偏方，如甘蔗姜汁、米醋煮蛋、生扁豆粉、椰汁奶糊等等，效果不明確，也沒有保障，不建議亂用。而醫(yī)院一般醫(yī)生會說，堅持，這是正常反應(yīng)。要不就是藥物和維生素B6，也是因人而異。