1、感統(tǒng)游戲

之前分享的《孩子上課走神，做事總分心？從腦科學(xué)角度，揭示專注力的秘密》里，我也提到過，專注力是知覺統(tǒng)合能力的一種，它與身體感統(tǒng)能力有很大關(guān)系。美國兒科醫(yī)生則認(rèn)為，一些有助于感統(tǒng)能力的練習(xí)是非常好的專注力鋪墊。說到感統(tǒng)能力，很多朋友可能會開始聯(lián)想，是不是該送孩子去市面上比較熱的感統(tǒng)訓(xùn)練班，甚至懊悔當(dāng)初沒給孩子報名。這里咱們要區(qū)分一個前提，感統(tǒng)練習(xí)并不等于感統(tǒng)訓(xùn)練。兒童行為研究強調(diào)的是，真正感統(tǒng)失調(diào)，需要干預(yù)的孩子才應(yīng)該進行專門的感統(tǒng)訓(xùn)練。而感統(tǒng)練習(xí)，是每個孩子在家就可以完成的。

游戲1 螃蟹先生（適合1-3歲孩子）

通常情況下，8個月大的寶寶開始自然爬行。1歲以上，就可以玩“螃蟹先生”的游戲了。游戲中，讓孩子向前、向左、向右爬行，孩子舉起雙手和耳朵平高，雙腳略彎曲，往左和往右連續(xù)橫行，就像小螃蟹走路的樣子。大一些的寶寶，可以雙手高舉小皮球，或雙手各夾一個小皮球，向前、向左、向右踏腳走步。這個游戲，能有效幫助孩子提高前庭覺，減少看書跳字跳行的狀況。

游戲2 旋轉(zhuǎn)木馬（適合3-6歲孩子）

家長和孩子保持一定距離，兩人一起原地旋轉(zhuǎn)。下次旋轉(zhuǎn)時，要與上一次的旋轉(zhuǎn)方向相反。如果孩子感覺暈，就停下，并上下縱跳幾次。這個游戲可促進孩子前庭神經(jīng)系統(tǒng)和平衡感的發(fā)展、專注力的提升。如果覺得旋轉(zhuǎn)比較刺激，也可以先從溫和點的方式開始，比如坐在瑜伽球上，讓孩子感受搖晃。孩子大一些，還可以結(jié)合視覺能力，進行高階練習(xí)。比如快速轉(zhuǎn)圈后，停下來馬上讀出大人手里拿的字卡，或者字母卡片，如果是不識字的孩子可以用圖，講出圖上東西的名詞。

2、聽說游戲

哈佛教授加德納博士的多元智能理論認(rèn)為，根據(jù)不同學(xué)習(xí)特點，可以分為視覺型、聽覺型和動覺型三種不同學(xué)習(xí)者，也有不少人是混合型，但總有一種是更加主要的類型。孩子大多屬于視覺和動覺型，但大家也知道，咱們國內(nèi)大部分學(xué)校教學(xué)還是“老師講，孩子聽”，不想孩子入學(xué)后出現(xiàn)老師喊幾次都沒回應(yīng)的狀況，還得有意識地加強這方面練習(xí)。而且，自打千尋進入小學(xué)，我對"傾聽"的重要性，是理解得更真切了，孩子前期理解題意全靠仔細聽，聽的能力，絕對是和后期讀題能力緊密相連的。所以，我還蠻慶幸以前經(jīng)常和千尋玩聽說游戲，我們玩得比較多的是“機器人聽指令”。孩子扮演機器人，為了入戲，可以讓她給自己取個名，千尋喜歡我叫她“Siri”，是不是很熟悉？：）

講出一段指令后，在她的小腦瓜上按三下，說：“Siri，請執(zhí)行指令。”你的指令，可以根據(jù)孩子的能力來變化難易程度，比如“請找出《鴨子騎車記》”，是相對簡單的指令。如果我說：“請找到封面上有一只騎自行車鴨子的繪本，并將它放到樂高積木的旁邊。”就是稍微復(fù)雜一些的指令。

這個游戲的好處是，讓孩子學(xué)會認(rèn)真聆聽，執(zhí)行指令，為入學(xué)做好準(zhǔn)備。你也可以借助這個游戲，測試孩子的傾聽能力，是不是能夠準(zhǔn)確無誤地執(zhí)行指令。不能準(zhǔn)確執(zhí)行指令也沒有關(guān)系，隨著練習(xí)時間累積，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，孩子在傾聽能力上的提高。我剛陪千尋玩這個游戲時，她也只能記住簡單指令，復(fù)雜一點就腦袋犯暈，后面玩多了就厲害啦，有一次我故意發(fā)出了好長一段指令，她也沒問題。進小學(xué)后，效果就體現(xiàn)出來了。有天老師在課堂上講，小朋友回家?guī)桶职謰寢屪黾覄?wù)，并拍照發(fā)到群里。好多孩子都忘了，只有包括千尋在內(nèi)的五個小朋友發(fā)了照片。第二天上學(xué)，被老師狠狠表揚了一番。雖說是小事，但孩子的自信心不就是在這些日常點滴里建立起來的嘛，剛進小學(xué)時，獲得環(huán)境支持還是蠻重要的。

3、觀察游戲

我們常說的孩子粗心、不仔細看題，這是細節(jié)上專注力不夠的表現(xiàn)，這方面的改善，咱們可以借助觀察游戲。大家比較熟悉的觀察游戲可能是“找不同”，很多游戲書里都有這個環(huán)節(jié)。今天我要給大家推薦的是一套綜合性很高的游戲書：《莉莉找找看》系列，是法國老牌出版社費爾南.納唐的當(dāng)家益智類繪本，搶爆了2017博洛尼亞書展。也是千尋4歲左右特別喜歡的一套書，它跟市面上很多訓(xùn)練專注力的書不一樣，不局限于“找不同”，而是把觀察游戲和想象力、思維拓展，甚至世界各國風(fēng)土人情結(jié)合在一起了，佩姬·尼爾風(fēng)格的插畫顏值也超高。

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