演講，顧名思義就是有講也有演。講的成分話題不同場(chǎng)景不同會(huì)有不同的發(fā)言，但演的形式是類似的并且有一定的相通性。我們常說(shuō)當(dāng)眾講話要有肢體語(yǔ)音的配合，其實(shí)肢體語(yǔ)言分為很多種，包括眼神、表情、手勢(shì)、軀體、腿部等，接下來(lái)就以演講手勢(shì)的正確運(yùn)用為主題做個(gè)簡(jiǎn)單分享。

一、演講手勢(shì)運(yùn)用原則

手勢(shì)運(yùn)用最重要的原則就是要保持一致。這意味著在溝通和演講中你的語(yǔ)言要和表情、身體、眼神都處于一致的狀態(tài)——他們同時(shí)表達(dá)的是同樣的事情，不要讓手勢(shì)成為僵硬的表現(xiàn)工具，心里怎么想，就怎么表達(dá)，手勢(shì)應(yīng)當(dāng)是輔助表達(dá)的工具，而不是為了加入手勢(shì)而刻意去說(shuō)某些臺(tái)詞。所以手勢(shì)使用最重要的一個(gè)原則“讓你的身體和你表達(dá)的意思結(jié)合起來(lái)，怎么說(shuō)就怎么做”

二、演講手勢(shì)運(yùn)用技巧

1.生活中的動(dòng)作：我們?cè)谥v到數(shù)字時(shí)，如“第一點(diǎn)，第二點(diǎn)”可以將自己手舉起來(lái)比1,2的手勢(shì)；在講到某某很高很低時(shí)，可以用手比出高低；講到上下左右方向的時(shí)候，可以用手指向不同的方向；在有請(qǐng)別人登場(chǎng)和請(qǐng)人坐下的時(shí)候，可以用邀請(qǐng)手勢(shì)等。

2.模仿動(dòng)作：有時(shí)候我們會(huì)講到一個(gè)東西的大小，比如這么大個(gè)西瓜，別人不知道這個(gè)西瓜多大，這時(shí)候可以用手模仿出這個(gè)西瓜的大小，讓聽(tīng)眾有更直觀的感受。比如說(shuō)到一個(gè)慢慢撒氣的氣球，這時(shí)候手可以比個(gè)圓慢慢縮小。

3.感情動(dòng)作：演講中有時(shí)我們會(huì)抒發(fā)自己的情感，比如成功，加油，努力，失敗等。比如說(shuō)到成功，我們可以將自己右手握拳舉在自己頭上方，做出堅(jiān)定的樣子；夸別人真棒的情況可以單手或雙手舉起大拇指推向別人。

三、演講手勢(shì)注意事項(xiàng)

在手勢(shì)的使用中有三個(gè)要領(lǐng)是需要我們學(xué)習(xí)的，第一點(diǎn)就是運(yùn)用手勢(shì)時(shí)首先手臂要抬起來(lái)，高過(guò)腰帶，不能將手臂貼在腰上、夾在腋下。夾臂會(huì)給人一種很小氣，不大方的感覺(jué)，只有將手臂抬起來(lái)，做出的動(dòng)作才會(huì)大方，靈活；第二點(diǎn)是運(yùn)用手勢(shì)時(shí)手腕一定要硬，軟綿綿的手腕會(huì)使你的演講缺乏激情和感染力；第三點(diǎn)是運(yùn)用手勢(shì)時(shí)虎口要張開(kāi)，就是做動(dòng)作的時(shí)候大拇指和食指之間一定要分開(kāi)，不能五指并攏或五指全分開(kāi)，并攏的指尖做手勢(shì)時(shí)會(huì)讓觀眾感覺(jué)受到尊重。

幾個(gè)常犯錯(cuò)誤：

1.雙臂垂在胸前，雙手吊著，活像個(gè)猩猩

2.雙手擋在襠前

3.背手，像領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)話一樣，沒(méi)人會(huì)喜歡

4.雙臂交叉在胸前，可能自己感覺(jué)很舒服，但保護(hù)姿態(tài)會(huì)讓觀眾遠(yuǎn)離你5.一只手插在口袋，觀眾覺(jué)的自己沒(méi)有被尊重

6.向下的手掌意味著權(quán)利，力量支配。攤開(kāi)的手掌則是慷慨、共享、開(kāi)放的象征。

了解更多成都人際關(guān)系培訓(xùn)、心理素質(zhì)培訓(xùn)、演講與口才培訓(xùn)、溝通口才培訓(xùn)、邏輯思維培訓(xùn)和演講、口才、溝通方面的知識(shí)請(qǐng)直接咨詢思訓(xùn)家。