考試失利怎么調(diào)整心態(tài)

1、多角度看名次，學(xué)會辯證地分析問題

如果每個人都還想保持原來在班上的名次是不可能的，不是進步就是退步了。尤其是一些總是排在后面的同學(xué)，很少體驗到成功的感覺。這時就需要每個人都要 理智。排在最前面的人、排在后面的人都要對多角度看名次，因此還要對自己縱向比較一下，自己是否進步了，掌握的知識是否更多了。不要將自己的目光只放在眼 前的名次上，否則就很難繼續(xù)進步，有些人可能還要盲目樂觀，一點點退步。

2、正視現(xiàn)實

如果這次考試失敗，無論你再傷心、再痛苦、再后悔，它都已經(jīng)成為現(xiàn)實，因此，你就應(yīng)該勇敢地正視現(xiàn)實、面對現(xiàn)實，并想法去接受它、適應(yīng)它。然后像方法二方法三中所講的分析原因，對癥下藥。發(fā)生的就在面對，重要的是在以后的考試中能夠吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)。

3、制訂可行的計劃

“亡羊補牢，未為晚也。”一次失敗并不代表什么。調(diào)整好心態(tài)后，根據(jù)自己的具體情況制訂一個可行的計劃，安排好下一階段的學(xué)習(xí)和生活，在制訂計劃時不 能急于求成，一步登天，要有短期的目標(biāo)，能使自己有成功的體驗，從而增強學(xué)習(xí)、考試的信心。每個人都有一個“最近發(fā)展區(qū)”，如果我們將自己確定的目標(biāo)于 “最近發(fā)展區(qū)”，那么經(jīng)過我們努力，這個目標(biāo)就會實現(xiàn)。如果我們將目標(biāo)確定太高或太低，就會失去目標(biāo)與計劃的實際意義。

定位準(zhǔn)
精確定位藝考生需求，突破傳統(tǒng)復(fù)習(xí)，規(guī)范科學(xué)教學(xué)
補基礎(chǔ)
夯實基礎(chǔ)，化繁為簡，助力學(xué)生掌握高考80%知識點
擊考點
授課緊貼高考，直面高考考點，高考考什么就講什么
抓重點
復(fù)習(xí)抓重點抓考點，有限時間爭取更多有效得分
高效學(xué)
高效學(xué)習(xí)提升藝考生文化課，不讓文化課拖后腿
穩(wěn)效果
多年畢業(yè)班帶課教師，熟知考點，穩(wěn)步提升
提技巧
規(guī)范與提升解題方法與答題技巧，避免不必要丟分
練真題
考練結(jié)合，通過有效做題鞏固效果，適應(yīng)進入高考狀態(tài)

藝考生文化課如何復(fù)習(xí)：選對學(xué)習(xí)方式，做好復(fù)習(xí)規(guī)劃

高考試題中，基礎(chǔ)知識占70%，難題偏題只占少部分。大多數(shù)藝術(shù)類考生因為專業(yè)學(xué)習(xí)耽誤了不少文化課，基礎(chǔ)知識比較薄弱。

所以藝考生在平時的復(fù)習(xí)中，復(fù)習(xí)時要學(xué)會取舍，要抓基礎(chǔ)，不做偏題難題。藝考生只要夯實基礎(chǔ)知識，掌握基本題型、基本方法就能考到400多分，足以達(dá)到藝術(shù)類考生文化課的分?jǐn)?shù)要求。

藝術(shù)類考生文化課補習(xí)重點應(yīng)該是強化基礎(chǔ)知識和解題方法?？忌绻麠l件允許，可以請專門的老師進行針對性輔導(dǎo)，或者可以進入一個都是藝考生的班級進行文化課輔導(dǎo)，這樣效果更好。

藝術(shù)類考生在選擇補習(xí)班時，最好選擇全部由藝術(shù)生組成的小班。另外，藝考生在專業(yè)課備考期間可能會離校準(zhǔn)備，導(dǎo)致回到學(xué)校后，難以適應(yīng)緊張的課程節(jié)奏和環(huán)境。

這時候小班老師更容易發(fā)現(xiàn)學(xué)生情緒上的波動，及時進行調(diào)整和幫助。

藝考生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，參加課外輔導(dǎo)是非常普遍的，但是要找到好的補習(xí)機構(gòu)，不能白花錢還浪費時間!如果想了解更多邯鄲勵學(xué)的相關(guān)課程內(nèi)容，或了解邯鄲勵學(xué)學(xué)校地址、課程安排、學(xué)習(xí)費用等相關(guān)信息，可以點擊下方和我們的客服取得聯(lián)系，也可撥打頁面上方的電話，我們期待您的咨詢！