鍛煉孩子的專注力和記憶力的方法

1.名詞接力游戲

所有參與游戲的人圍坐一桌，選出一個(gè)人當(dāng)裁判，并首先報(bào)出一個(gè)名詞。第一個(gè)玩家先說(shuō)出裁判給出的名詞，再加上一個(gè)新詞；下一個(gè)玩家需要重復(fù)之前的兩個(gè)名詞，再增添一個(gè)新詞。

這樣依次類推，裁判負(fù)責(zé)記錄下所有詞匯，直到有人說(shuō)錯(cuò)，這一輪游戲就宣布結(jié)束。第二輪開(kāi)始時(shí)，由上一輪輸?shù)舯荣惖娜藫?dān)任裁判，然后繼續(xù)報(bào)名詞游戲。

其實(shí)這個(gè)游戲就是鍛煉孩子的瞬間記憶能力。孩子為了記住更多的名詞，可以動(dòng)用形象思維記憶，把之前聽(tīng)到的各個(gè)名詞用圖像或者情節(jié)串聯(lián)起來(lái)。

當(dāng)孩子自主學(xué)會(huì)用形象記憶法去記憶事物，這些事物在孩子腦海中的印象就會(huì)變得更深刻，不那么容易被忘記。

2.表格記憶法

有些孩子總是記不住東西，家長(zhǎng)可以跟孩子一起動(dòng)手做一張時(shí)間記憶表格，將一天的時(shí)間分成幾部分來(lái)記憶，比如早上8點(diǎn)到晚上8點(diǎn)，我們可以把12個(gè)小時(shí)分成4個(gè)片段來(lái)記憶，每個(gè)片段是3個(gè)小時(shí)。

當(dāng)孩子做了什么事情的時(shí)候，我們可以提醒他去表格上做記錄。然后每天睡前，家長(zhǎng)再去有意識(shí)地提醒孩子，回想一下今天自己都做了些什么。

等孩子能很快回憶起一天的生活時(shí)，我們可以增加難度，讓孩子回憶前一天甚至大前天的生活經(jīng)歷。

不同于上面的瞬間記憶法，這一項(xiàng)鍛煉的是孩子的長(zhǎng)久記憶，同時(shí)也需要孩子自己能夠梳理事件，在此基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)更合理地去分配時(shí)間。

3.聯(lián)想記憶法

即在學(xué)習(xí)一種新內(nèi)容時(shí)，運(yùn)用聯(lián)想，假借意義對(duì)記憶有很大的幫助。這里講個(gè)故事。一個(gè)旅行團(tuán)到了某個(gè)城市賓館住宿，第二天外出游覽后回到住所，大家忘了門牌號(hào)，正在著急，其中一位說(shuō)是2449號(hào)，因?yàn)樵谧∷迺r(shí)，他聽(tīng)到了門牌號(hào)數(shù)，心里動(dòng)了一下，2449恰好與86的平方根一樣，只少了一個(gè)小數(shù)點(diǎn)。由于他留心了一下，在用到時(shí)根據(jù)這個(gè)線索回憶起來(lái)。這就是運(yùn)用聯(lián)想幫助了記憶。