產(chǎn)康培訓中心怎么選？

隨著人們生活質(zhì)量的不斷提高，人們對生活的品質(zhì)要求也越來越高。2016年國家開放了二胎政策，80后、90后都紛紛加入了生育大軍；而又隨著80后、90后消費觀念的不同和對生育健康的認知，越來越多的媽媽都非?？粗禺a(chǎn)后康復，所以近些年產(chǎn)后康復中心如雨后春筍般涌現(xiàn)，而大部分產(chǎn)后康復中心只不過是美容院的轉(zhuǎn)型，并不具備看后康復專業(yè)的醫(yī)療知識。

我們國家在早些年并不重視產(chǎn)后康復，許多家庭都是簡單的“坐月子”，許多媽媽們在那個時候都落下了病根，身體也越來越差。為什么要注重產(chǎn)后康復呢？產(chǎn)后3個月內(nèi)是媽媽們最虛弱的時候，這段時期的康復狀況關系到媽媽的終生健康；通過調(diào)研發(fā)現(xiàn)，很多女性的疾病是因為產(chǎn)后康復不全面而留下的隱患。

隨著人們生活水平的提高以及對產(chǎn)后康復的認知，許多美容院轉(zhuǎn)型的產(chǎn)后康復中心并不被媽媽們所認同，媽媽們需要具備專業(yè)醫(yī)療知識的產(chǎn)后康復團隊來恢復自己的身體。那么，什么樣的的產(chǎn)后康復比較專業(yè)呢？

1.整體口碑，要通過線上、線下或者實地考察的手段了解的整體口碑如何。

2.教學環(huán)境與講師的教學經(jīng)驗，好的學習氛圍有利于自身的學習和成長，而講師的教學水平有利于在學習實踐的過程中積累經(jīng)驗；

3.整體的就業(yè)率如何，就業(yè)是學習一門手藝的最終目的，可以通過了解往期就業(yè)學員的就業(yè)情況了解就業(yè)率如何。

成都產(chǎn)康培訓機構推薦

舉個例子——成都中醫(yī)大產(chǎn)后康復中心成都中醫(yī)藥大學科班產(chǎn)后康復圖團隊聯(lián)合創(chuàng)建，成為成都地區(qū)從事通乳、催乳的產(chǎn)后康復機構之一。純中藥綠色健康療法讓“成都中醫(yī)大產(chǎn)康培訓中心”榮獲中國美容時尚報推薦機構，率先提出不吃藥、不打針、不節(jié)食、不做侵入性治療等六大健康療法；同時“成都中醫(yī)大產(chǎn)康培訓中心”將國學精髓傳承和積累，并引進歐美先進的康復儀器，將中西技術貫通融合，奠定了如今中醫(yī)產(chǎn)后恢復領域標桿地位！

成都中醫(yī)大產(chǎn)康培訓中心服務機制：

1.母乳喂養(yǎng)系列：通乳、催乳、開奶、乳腺炎護理、回乳護理。（可提供上門服務）

2.形體修復系列：產(chǎn)后瘦身、收緊，形體塑造；

3.產(chǎn)后疼痛的康復理療。

4.產(chǎn)后體質(zhì)和不適調(diào)理：產(chǎn)后月子澡、產(chǎn)婦發(fā)汗、氣血脾胃調(diào)理等。

5.美顏：妊娠紋修復、祛黑色素、妊娠斑。

6.小兒推拿：綠色療法，優(yōu)勢病種：感 冒發(fā)燒 腹瀉便秘 厭食積食 遺尿易驚 增強體質(zhì)。

成都中醫(yī)大產(chǎn)康培訓課程詳情：

成都產(chǎn)后康復師培訓是成都中醫(yī)藥大學開設的一門培訓課程，主要內(nèi)容涉及到盆底肌修復、骨盆修復、形體修復、腹直肌修復、月子病調(diào)理、氣血調(diào)理、中醫(yī)辯證等專業(yè)知識。并且?guī)椭凸膭町a(chǎn)后女性大膽的走出家庭、實現(xiàn)自我價值。

產(chǎn)后中藥熏蒸課程、產(chǎn)后調(diào)理：臟腑氣血—經(jīng)絡腧穴、產(chǎn)后調(diào)理：臟腑氣血—生理功能、產(chǎn)后肩頸調(diào)理、子宮復舊、產(chǎn)后形體恢復1：罐法減肥、產(chǎn)后形體恢復2：收小緊實產(chǎn)后形體恢復2：收小緊實、產(chǎn)后形體恢復2：收小緊實骨盆修復、恥骨聯(lián)合分離理論及手法、腹直肌分離修復及操作、產(chǎn)后胸部塑形、火療、實操練習、產(chǎn)后飲食調(diào)理1：食療理論及月子餐搭配、產(chǎn)后飲食調(diào)理2：產(chǎn)后食療藥膳搭配及茶飲方、月子疼痛與不適、月事調(diào)理及答疑、頭部按摩及結業(yè)考試、面部基礎護理、黑色素淡化、產(chǎn)后康復航個月概況及就業(yè)指導。

產(chǎn)后便秘怎么辦？

1.采取少吃多餐的方式進食

產(chǎn)婦最好采取少吃多餐的方式進食，這樣一方面有利于更好地吸收消化營養(yǎng)食物，另一方面可以避免發(fā)生便秘的癥狀。

2.產(chǎn)后盡早下床活動

產(chǎn)后如果身體條件允許的情況下，最好是盡早下床活動，這樣可以加快腸道的蠕動功能，使產(chǎn)婦避免出現(xiàn)便秘癥狀。

3.養(yǎng)成正常的排便習慣

養(yǎng)成正常的排便習慣，堅持每天正常排便，這樣可以形成排便反射，就不容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。

4.注意飲食結構和食物精細

產(chǎn)婦飲食方面必須注意飲食結構要合理安排，而且食物盡量精細，這樣更有利于吸收消化，不容易導致便秘。