摘要

中考已經(jīng)落幕，從初中到高中是個(gè)從量變到質(zhì)變的過(guò)程，高中整體呈現(xiàn)知識(shí)量增大、理論性增強(qiáng)、系統(tǒng)性增強(qiáng)、綜合性增強(qiáng)、能力要求增加的趨勢(shì)，而高一又是數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等學(xué)科難點(diǎn)最集中的年級(jí)，面對(duì)即將到來(lái)的高中，很多同學(xué)也會(huì)有一些緊張和迷茫，那邁入高一的學(xué)生學(xué)習(xí)側(cè)重哪些方面呢？

高一每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。

每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也,應(yīng)該因人而異，高一新生學(xué)習(xí)方法也各有差異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

黃金時(shí)間來(lái)記憶同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6: 00—7:00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息.30一50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。

尊重自己生物鐘由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。

學(xué)會(huì)做好時(shí)間管理

高中與初中相比，課程會(huì)猛然加深加多。時(shí)間管理的目的就是提升學(xué)習(xí)效率，省下來(lái)的時(shí)間可以用在自己的弱科或者做自己感興趣的事、或者做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。但是好多人不懂高中的時(shí)間分配，或者到了高三才學(xué)會(huì)正確的時(shí)間管理方法，只能追悔莫及。

學(xué)習(xí)方法是另一個(gè)需要注意的問(wèn)題，以英語(yǔ)為例，高中英語(yǔ)跟初中英語(yǔ)對(duì)比起來(lái)，最大的區(qū)別是，初中的考察是以詞匯和語(yǔ)法為主。而高中的考察明顯弱化了語(yǔ)法，而加強(qiáng)了對(duì)閱讀和寫(xiě)作的考察。高一可以采取“先理解，后歸納，抓核心，辨差異，找規(guī)律，編口訣，舉一反三，巧滾雪球”的步驟來(lái)學(xué)習(xí)整理所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)，將新舊知識(shí)融會(huì)貫通結(jié)合使用。

重視高一、提前動(dòng)手

高一是整個(gè)高中階段的開(kāi)始，抓住高一，讓自己一開(kāi)始就能占據(jù)領(lǐng)先位置，對(duì)高中階段的發(fā)展至關(guān)重要，調(diào)整好心態(tài)，盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)節(jié)奏，這樣才能讓你在高中三年的學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)步。

從容應(yīng)對(duì)、成就高考

剛剛經(jīng)歷了中考，很多學(xué)生沉浸在緊張后的輕松里，但是學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退，稍一放松，可能就會(huì)給自己的高一學(xué)習(xí)制造麻煩。而且每一位高一學(xué)生都要關(guān)注高考相關(guān)政策的變化，不要以為離你很遠(yuǎn)，積極了解本省選科政策、各選科組合的優(yōu)劣、高校選科要求等信息尤為重要，同時(shí)要結(jié)合這些信息進(jìn)行自我剖析，綜合制定個(gè)人選科規(guī)劃和生涯規(guī)劃，提前做好規(guī)劃，讓高中學(xué)習(xí)更有目標(biāo)。

發(fā)現(xiàn)漏洞、及時(shí)彌補(bǔ)

高中學(xué)習(xí)比較緊張，發(fā)現(xiàn)漏洞千萬(wàn)不要以問(wèn)題不大、自己看書(shū)解決為由任其存在和發(fā)展，因?yàn)橹R(shí)之間是有內(nèi)在聯(lián)系的，漏洞不補(bǔ)，會(huì)影響其他知識(shí)的學(xué)習(xí)和綜合應(yīng)用，并且積累得太多，會(huì)覺(jué)得無(wú)從下手，只好放棄，給高考造成很大的損失。

成績(jī)波動(dòng)、正確看待

高一學(xué)習(xí)成績(jī)波動(dòng)是非常正常的事情，一般來(lái)說(shuō)，只要適應(yīng)了高中老師的講課方式、掌握了高中知識(shí)的學(xué)習(xí)方法，成績(jī)都會(huì)逐步上升并且趨于穩(wěn)定的。因?yàn)槌煽?jī)的暫時(shí)下降而失去自信或?qū)δ硞€(gè)學(xué)科失去興趣，是得不償失的。

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