1、提高身體素質(zhì):跆拳道主要是以摔撞、腳踢加上拳頭打擊的一種拳術(shù)，在學(xué)習(xí)的過程中體力是非常重要的，還可以在鍛煉身體的過程中提升身體的免疫力，減少生病，身體每天都能得到提升。

2、培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力∶跆拳道是拳腳并用，腿法為主，所以下盤一定要穩(wěn)。所以學(xué)習(xí)跆拳道的時(shí)候需要調(diào)配全身各部位一起動(dòng)，通過腳部、手部的動(dòng)作協(xié)調(diào)達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練，所以靈活性的非常重要的。

3、鍛煉毅力、減壓:學(xué)習(xí)跆拳道的過程是一件吃苦的事情，不僅付出了時(shí)間，付出了汗水，還會(huì)有身體上的問題。所以當(dāng)你快堅(jiān)持不了的時(shí)刻，一定克制這種想法，不懈的鍛煉下去，培育出不怕吃苦的精神，不屈堅(jiān)定的意志。訓(xùn)練中還有獨(dú)有的喊聲，還能夠消除壓力。

4、鍛煉反應(yīng)速度︰不追求好看也不是花拳繡腿，核心是;要求力量大、速度塊、擊打效果好，這無形中也鍛煉到反應(yīng)能力。

5、也是塑造體形，使線條看上去更健壯:跆拳道獨(dú)有的鍛煉方式能夠使人的身體靈活度和柔韌性，抬頭、挺胸、所以才說它的塑身·塑形作用甚至比其他的健美運(yùn)動(dòng)還要好。

成都菲動(dòng)少兒武道體能訓(xùn)練中心，致力于打造國內(nèi)兒童體能教育的優(yōu)質(zhì)品牌，引用國際專業(yè)的體能教育體系，擁有—批教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)全職師資團(tuán)隊(duì)，為中國兒童帶來全新的、遵循兒童身體與認(rèn)知規(guī)律的體能教育課程，幫助國內(nèi)兒童提升自身的身體素質(zhì)。

成都菲動(dòng)武道通過對抗性游戲例如空手道，劍道及功夫的訓(xùn)練，讓孩子具備在關(guān)鍵時(shí)刻的自我保護(hù)能力與技巧。對抗性的游戲讓孩子戰(zhàn)勝畏懼感，突破自信的天花板，從而正確的處理人際關(guān)系。而專業(yè)的實(shí)戰(zhàn)對抗技巧與身體素質(zhì)的強(qiáng)大，更能讓孩子輕松應(yīng)對關(guān)鍵危機(jī)時(shí)刻。讓孩子在沒有大人的情況下，獨(dú)立自信面對校園欺凌與暴力。

四大校區(qū)

北城天街中心：金牛區(qū)北城天街商場南館3樓

優(yōu)品道中心：青羊區(qū)優(yōu)品街14號(hào)

大悅城中心：武侯區(qū)大悅路518號(hào)

九方中心：武侯區(qū)府城大道中段88號(hào)九方購物中心

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